Venat e bllokuara si rezultat i ushqimit të paekuilibruar dhe jo të shëndetshëm mund të sjellin shumë probleme shëndetësore. Megjithatë, ka disa lloje ushqimesh që kanë efekte antioksiduese për trupin duke parandaluar sëmundjet e zemrës si dhe duke pastruar arteriet. Hudhra: Përmban vitamina A, B1, B2, B, C dhe minerale të ndryshme. Gjithashtu rrit prodhimin e glutathione, një antioksidant i rëndësishëm në trup. Shega: Aftësia e lartë antioksiduese e shegës rrit prodhimin e oksidit nitrik. Kjo përmirëson qarkullimin e gjakut. Mund të konsumoni lëngun e shegës, ta përdorni si smoothie, ta konsumini si frut apo ta shtoni në sallatë. Shafrani…
Author: tirana
Ministrja e Shtetit për marrëdhëniet me Parlamentin, njëherazi drejtuesja politike e PS për Qarkun Tiranë, Elisa Spiropali, nëpërmjet një video në rrjetet e saj sociale, ka ironizuar opozitën duke e konsideruar grupi “Tallavaja”. Ministrja e shoqëruar nga kryetari i Bashkisë Redjan Krali, shfaqet përkrah Big Lelit, kryetarit të tifozëve të Besës, i cili prej vitesh ka qenë përkrahës i flaktë i Partisë Demokratike, por që së fundmi ka shprehur mbështetjen e tij për ministren Spiropali dhe Partinë Socialiste. Për Big Lelin tashmë PD, ka mbetur thjesht ish- partia. Kur kryetari i Bashkisë Kavajë e pyet Big Lelin se çfarë i…
Ana Kauri është vajza më e re që i bashkohet emisionit “Për’Puthen”. 26-vjeçarja u lejua nga produksioni që të zgjidhte një djalë në një takim katër minutësh, e zgjedhja e saj ishte Mevlani. Biseda mes dyshes shkoi shumë mirë dhe kjo u konfirmua nga të dyja palët. Por një pyetje e Mevlanit vendosi disi në siklet bukuroshen brune. Djali nga Kavaja e pyeti vajzën se cila është pika e saj më e dobët. 26-vjeçarja hezitoi të përgjigjet, duke shtuar se nuk mund ta rrëfeojë një gjë të tillë. Megjithatë, pas takimit, ajo shtoi se e mirëkuptoi pyetjen e bërë sepse…
Një ekspozitë e Ambasadës gjermane në Tiranë bashkë me Bibliotekën Digjitale Gjermane, sjell fotot e mëposhtme nga veprimtaria fetare e grupimeve kryesore në Shqipëri. Fotografitë janë bërë nga Jutta Benzenberg. Ato shoqërohen dhe me një shkrim nga Oliver Jens Schmitt.
Manjatë nafte, ushtarakë, por edhe punëtorë. Në vigjilje të votës, ja pushtetet e forta që mbështesin Donald, pavarësisht gjithçkaje. Në Shtetet e Bashkuara është kthyer lufta e klasave. Po, mu në vendin ku stomaku i madh i shoqërisë kishte përtypur, gëlltitur, shpërbërë si proletariatin, ashtu edhe borgjezinë, duke lënëë jashtë dy ekstremitete të brishta: kapitalin e madh dhe subproletariatin për më të përmbajturin e “colored”, afro-amerikanë, hispanikë, aziatikë, emigrantë të gjeneratës së parë. Kur ja që vjen Donald Trump dhe në katedër ngjitet Karl Marksi. Nuk e besoni? Të hënën e kaluar Presidenti e ka sulmuar Joe Biden si armik…
Nga Thomas Piketty Çfarë do të bëjnë shtetet përballë rritjes së borxhit publik të gjeneruar nga kriza e Covid-19? Për shumë analistë përgjigjja është e qartë:Bankat qendrore do të marrin një pjesë në rritje të borxhit dhe gjithçka do të zgjidhet. Por në realitet, gjërat janë më të komplikuara. Printimi i parave nuk do të jetë i mjaftueshëm. Herët ose vonë edhe të pasurve do t’u kërkohet që të kontribuojnë. Këtë vit, zgjedhja për të shtypur para mori përmasa të papara. Bilanci i Rezervës Federale, banka qendrore e SHBA-së, shkoi nga 4.159 miliardë dollarë më 24 shkurt, në 7.151 miliardë…
Ish-presidenti Bujar Nishani ka dalë me një reagim të fortë në rrjetet sociale në lidhje me diskutimet ‘e nxehta’ për zgjedhjet e 25 prillit. Sipas Nishanit, banditët dhe hajdutët ordinerë të Shqipërisë po na tregojnë se partia që merr qoftë dhe një votë më shumë se partitë e tjerra ka të drejtën të formojë qeverinë, pavarësisht se nuk është mazhorancë në parlament. Sipas Nishani këtë të drejtë e ka vetëm partia që është mazhirancë në parlament, vetëm ajo mund t’i drejtohet Presidentit të Republikës që të mandatohet. Postimi i plotë: Banditët dhe hajdutët ordinerë që Shqipërisë dhe shqiptarëve ju ngulën…
Ish kryeministri Sali Berisha ka reaguar lidhur me aktin terrorist të ndodhur mbrëmjen e djeshme në Vjenë. Sipas Berishës, origjina shqiptare e njërit prej terroristeve të ekzekutuar në përplasje e sipër me policinë është një dëshmi tjetër tragjike se ku i shtynë ekstremizmi fetar të rinjtë. Berisha ka shprehur ngushëllime pë familjet e viktimave dhe shërim të shpejtë për të plagosurit. “Miq, nje akt terrorist me disa viktima dhe te plagosur tronditi thelle mbreme Vjenen. Denoj me ashpersine me te madhe aktin terrorist barbar qe mori jete njerezish te pafajshem dhe plagosi shume te tjere. Origjina shqiptare e njerit prej…
Modelja e njohur, Angela Martini, është një ndër femrat më të bukura shqiptare, me një karrierë në SHBA. Ajo është mjaft e pëlqyer dhe e komentuar sa herë që poston diçka në rrjetet sociale. Angela ka zbuluar se mëngjesin e djeshëm është zgjuar e mbuluar me trëndafila të kuq në shtëpi dhe e gjithë atmosfera romantike ishte përgatitur nga partneri i saj, Dragos Savulescu. Ai kishte shkruar edhe një pusullë për partneren e tij të bukur. “Me dashuri për gruan më të mrekullueshme në botë! Burri yt me fat”, kishte shkruar Dragos. Ndërsa Angela ka treguar se është emocionuar nga…
Kryetarja e LSI-së, Monika Kryemadhi është e bindur se opozita e bashkuar do të fitojë në 25 prill, madje tha se Rama do të dalë i treti ose i katërti në zgjedhje, pasi dy vendet e para janë të zëna. E pyetur nëse do të ketë rrjedhje mandatesh deputetë nëse PS del forcë e parë politike, Kryemadhi u përgjigje: “Kushtetuta thotë: partia me koalicionin fitues ose partia fituese. Rama nuk ka shans të jetë i pari, po doli i treti ose i katërti, sepse i pari apo i dyti janë të zënë. Mos u çudisni kur të thotë pas një…
Kryetarja e LSI-së Monika Kryemadhi ka dalë sërish kundër kryedemokratit Lulzim Basha në lidhje me krijimin e partisë së re nga Jozefina Topalli. Gjatë një bashkëbisedimi me gazetarët, Kryemadhi i uroi edhe një herë suksese Topallit duke thënë se kështu po i shtohet edhe një gra më shumë. Ndër të tjera Kryemadhi është shprehur se objekti është i njëjtë, pasi çdo parti është kundër Ramës dhe mund të jetë koalicion. “E para ajo që dua të theksoj është se nuk kam pasur Kontakte me Topallin, por kjo nuk më ndalon që t’i uroj suksese, duke thënë se në këtë pozicion…
Kryetarja e LSI, Monika Kryemadhi u pyet se përse inceneratorët kanë firmën e ish-ministrit të tyre, Lefter Koka. Kryemadhi tha se LSI ka denoncuar e para çështjen e inceneratorëve dhe ka votuar kundër. “Kjo është sikur të themi se ka ngelur nusja e komshiut me barrë dhe e ke fajin ti. Zoti Koka nuk ia ka marrë LSI-së as vulën dhe as firmën. Kryeministër ka qenë Edi Rama. Firma e tij është individuale. Kush është pa kokë e me kokë, le të ikin nga kanë ardhur, se kur nuk ka përgjegjësi ai që ka vënë firmën, mua nuk më bëhet…