Deputeti i Partisë Socialiste, Damian Gjiknuri ka folur pas takimit me opozitën në tryezën e opozitës. Në fjalën e tij Gjiknuri, u shpreh se tashmë kemi një konsensus dhe reforma do të vijojë të punohet me ndërkombëtarët. Më tej u shpreh se objekt i punës është dhe ndryshimi i sistemit, po përjashtoi ndërkombëtarët për këtë pjesë. “Kemi një marrëveshje mes palëve, që opozita jashtë parlamentare të përfshihet në diskutime me qëllim arritjen e një produkti të dakordësuar. Ne do përpiqemi të punojmë me konsensus me ndihmën e ODIHR, është ajo c’ka kemi nisur në komisionin e reformës zgjedhore. Duhet të…
Author: tirana
Të gjithë jemi të stresuar, pothuajse çdo ditë, dhe në shumicën e rasteve paraja është arsyeja. Pagat e vogla, huat, kreditë, të gjitha këto kanë pasoja të rënda për shëndetin e përgjithshëm të njerëzve. Përballja me problemet monetare çon në probleme në funksionimin kognitiv, por edhe në sëmundje serioze. Si reagon sistemi ynë? Trupi përdor mekanizmin e tij të mbrojtjes, duke lejuar që instinktet tona të reagojnë shpejt kur përballen me një kërcënim të menjëhershëm. Kur stresohet, hormonet siç janë adrenalina dhe kortizoli sekretohen për të ndihmuar në menaxhimin e këtij kërcënimi. “Sindroma akute e stresit është një tendosje e…
Veliaj: “Mos i ngatërroni punët e qytetit me partinë, pasi dëmtoni fëmijët tuaj; Kemi përgatitur një seri investimesh, transformim i Vaqarrit dhe Yzberishtit” 100-vjetorin e dytë të saj si kryeqytet i Shqipërisë, Tirana e nis me një bulevard të ri. U hap sot për 80 mijë banorët e zonës së Kasharit bulervardi “Migjeni”, një investim i rëndësishëm që lidh Unazën e Re me rrugën “Tre Dëshmorët” dhe Yzberishtin. Kreu i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj dhe deputetja e PS, Blerina Gjylameti, siguruan se investimet në këtë zonë do të vijojnë. “Tirana mbush 100 vjeç këtë vit dhe festimet do të…
Idea e pirjes së vezës mund të mos u pëlqejë shumë njerëzve, por vezët konsiderohen një prej ushqimeve më të plotfuqishme kundër plakjes. Përfitimet e pirjes së vezëve të pagatuara janë të larmishme. Sfida qëndron tek gjetja e vezëve organike, pra të prodhuara nga pula që janë ushqyer në fusha, në ferma natyrale. E vërteta është se gjatë gatimit, vezët humbasin disa ushqyes të nevojshëm për trupin. Veza ofron një spektër të gjërë por të balancuar përfitimesh siç janë proteinat, yndyrnat dhe ushqyesit. Veza përçon shumë energji për organizmin. Ajo tretet lehtë, falë enzimave natyrale që gjenden në të bardhën…
Shumë amvisa teksa qërojnë thelpinjtë e hudhrave hedhin në kosh lëkurat. Por AgroËeb.org ju këshillon të mos i hidhni më por t’i ruani për t’i përdorur ato në përgatitjen e disa kurave dhe trajtimeve natyrale në shërimin e shumë problemeve shëndetësore. Lëkurat e hudhrës janë përdorur që në lashtësi për të mbajtur organizmin në formë, nxitur qarkullimin e gjakut dhe mbi të gjitha për të pastruar organizmin nga të gjitha toksinat. AgroËeb.org ju sjell më poshtë përfitimet për organizmin si dhe mënyrat si t’i përdorni ato. Për largimin e toksinave nga trupi Zieni në 250 ml ujë një lugë çaji…
fa Dieta ‘GM’ e njohur si dieta e ‘General Motors’ është thjeshtë një plan menaxhimi i humbjes së peshës. Siç sugjeron emri, plani u zhvillua nga korporata ‘General Motors’ (GM). GM e zhvilloi planin në vitin 1985 për të ndihmuar punonjësit e tyre të qëndrojnë në formë. Plani i menaxhimit të humbjes së peshës përfshin konsumimin e ushqimeve të caktuara në ditë. Dieta e ‘General Motors’ filloi si një program në shtëpi vetëm për punonjësit e kësaj korporate. Programi tanimë është bërë shumë popullor në mbarë botën midis individëve që kërkojnë plane efektive për menaxhimin e humbjes së peshës. Kjo…
Eckhart Tolle është një nga mësuesit spiritual më të njohur në botë si dhe autor i librave më të shitur si “Fuqia e të tashmes” dhe “Një Botë e re”. Tolle thotë se deri në moshën 29 vjeç ai ishte më së shumti në depresion dhe nuk kishte një qëllim në jetë. Ai përjetoi një “transformim të brendshëm” që e nxiti për vite me radhë të eksploronte dhe të kuptonte gjendjen e mëparshme të mendjes dhe asaj që e ndihmoi ta kapërcejë. Ja ku janë 8 thënie të mençura nga Eckhart Tolle që ndihmuan miliona njerëz rreth botës. “Disa ndryshime…
Shtëpi e ngrohtë, humor dhe shëndet i mirë. Pas mbërritjes së temperaturave të ulëta, ata që kanë më shumë ftohtë vrapojnë të ndezin kondicionerët dhe termosfionët. Kjo gjë, përveç rritjes së temperaturave, ka edhe efektin e frikshëm të rritjes së kostove në faturat e energjisë elektrike dhe të gazit. Shtëpia e ngrohtë është gjithçka që duam për një dimër komod dhe të rehatshëm. Për të optimizuar punën e pajisjeve ngrohëse dhe për ta pasur shtëpinë të ngrohtë, duhet të njohim disa truke të dobishme. Mbajte e shtëpisë së ngrohtë përmirëson cilësinë e jetës, na ndihmon të jetojmë më mirë dhe…
Thuhet e besohet se flokët janë gjysma e bukurisë, por ajo që nuk dinit është se gjatësia dhe modeli i flokëve thonë shumë për personalitetin tuaj. Zbuloni diçka për veten tuaj ose për të tjerët, vetëm duke u nisur nga flokët. Modeli pixie, flokë të shkurtër Ky model u thotë të tjerëve se keni vetëbesim, jeni sociale dhe flirtuese. Ju bëni lehtësisht miq të rinj dhe gjeni kënaqësi tek aktivitetet ose puna që nxit të menduarin dhe intelektin tuaj. Ju tregoni integritet dhe vetëkontroll, madje edhe gjatë një konflikti. Megjithatë ndodh që të tregoheni edhe impulsive dhe të veproni pa…
Ministrja e Arsimit, Besa Shahinit, ka folur sot për zgjedhjet në universtiet, duke thënë se Mynyr Koni duhet të largohet, pasi ka marrë shumë ankesa. Ajo tha se zgjedhjet duhet të prodhojnë një drejtues të ri, që situata të mos jetë më e bllokuar. “Kam marrë shumë ankesa nga Universiteti i Tiranë dhe se situata nuk është përmirësuar. Në nëntor ngrita një grup inspektimi dhe ata e bënë këtë punë në dhjetor, ku konkluduan se ankesat nuk vijnë ngaqë ka paqartësi në ligje apo urdhëra që nxjerrim ne, por vijnë si rezultat i refuzimit të zbatimit të tyre nga rektori.…
Takimi i kësaj të marte në selinë e PD i kryedemokratit Basha, kryetares së LSI-së Monika Kryemadhi dhe aleatët, u finalizua me mandatin e dy “ndërmjetësuesve” për të arritur dakordësi me mazhorancën dhe opozitën e re parlamentare në këtë proces drejt një drafti të vetëm për zgjedhoren. Ata janë, nënkryetari i LSI-së, Petrit Vasili, dhe ish-deputeti Oerd Bylykbashi, njohës i mirë i çështjeve zgjedhore. Në një deklaratë për mediat pas përfundimit të takimit, kryetari i Partisë Demokratike, Lulzim Basha, për herë të parë u tërhoq nga kushti për përjashtimin nga ky proces të bashkëkryetarit të komisionit të posaçëm për reformën…
Inteligjenca nuk është ajo çfarë dini, por është ritmi përmes së cilit i fitoni informatat e reja. Studime të shumta kanë treguar se inteligjenca vendoset në moshë të hershme, prandaj keni ‘ngecur’ me atë që keni. Përderisa inteligjenca është larg asaj të qenit e vetmja gjë që e vendos suksesin në jetë – hulumtimet tregojnë se as që nuk është faktori më i rëndësishëm, por inteligjenca e lartë nuk është diçka e keqe që e posedoni, transmeton Telegrafi. Për të ditur se a keni nivel të lartë të inteligjencës, vetëm shikoni nëse gjërat e mëposhtme aplikohen te ju. Ndiheni të…