Të tjerët veshin bluza të holla, kurse ti je me pulovër e shall. I ke duart e ftohta dhe këmbët akull. Por pse? Në pjesën më të madhe të rasteve bëhet fjalë për një ndjeshmëri ndaj temperaturave të ulëta, një ndjeshmëri e lindur subjektive. Por në disa rate mund të flasë edhe për disa problematika me shëndetin. Shpesh, këmbët dhe duart e ftohta mund të jenë sinjal i ndryshimeve në qarkullimin periferik të gjakut, asgjë për t’u shqetësuar këtu, thjesht një mbindjeshmëri e kapilarëve ndaj ndryshimit të temperaturave. Nëse simptomat janë shumë të shpeshta dhe të bezdisshme si dhe i…
Author: tirana
Dhimbjet e dhëmbit për të gjithë ata që i kanë provuar, janë të tmerrshme, sidomos nëse ato fillojnë gjatë natës. Për t’i shpëtuar dhimbjes deri sa të takoheni me dentistin, ju mund t’i përdorni këto produkte natyrale: Ujë dhe kripë- Në një gotë më ujë të ngrohtë, shtoni një lugë të vogël kripë dhe përziejeni. Kështu do t’i shpëtoni dhimbjes për një kohë të shkurtër. Sodë buke dhe pastë dhëmbësh– Hidhni pak sodë buke në brushën me pastë dhëmbës, dhe fërkojeni dhëmbin. Pas pak minutave, do ta vëreni se dhimbja ju kalon. Akull– është i këshillueshëm të përdoret edhe në…
Qeveria italiane ka shpallur gjendjen e jashtëzakonshme për shkak të katastrofës natyrore në Venecia. “Fatkeqësia që goditi Venecian është një goditje në zemrën e Italisë. Është e vështirë të shihet në këtë gjendje ky qytet, trashëgimia e tij artistike sot është në rrezik, – tha Kryeministri italian Giuseppe Conte. Kryetari i bashkisë së Venecias, Luigi Brugnaro, e konsideron si përparësi përfundimin e megaprojektit Mosse, një sistem barrikadash të lëvizshme kundër ujërave të larta në hyrje të lagunës dhe që duhej të përfundonte që në vitin 2015. Niveli i ujit për shkak të përmbytjeve dje në Venecia, kapi lartësinë e 187…
Rreth 10 nga 100 femra në SHBA kanë vështirësi të mbesin shtatzënë, sipas statistikave. Trupi i njeriut vepron në mënyra të mistershme kur bëhet fjalë për krijimin e një jete të re, por gjithashtu ka edhe faktorë të caktuar që mund të ndikojnë në shanset e ngjizjes. Ndonjëherë, gjërat më të zakonshme mund ta ulin pjellorinë dhe t’jua ulin shanset për të mbetur shtatzënë. Prandaj, më poshtë ju sjellim disa prej gjërave që, sipas ekspertëve, i ulin shanset për të mbetur shtatzënë. – Ushtrimet e tepërta – Niveli i lartë i stresit – Mosha (në vitet e 20’ta, femra ka…
Sipas studimeve të fundit, BMI (indeksi i masës trupore) është metoda më e zakonshme dhe më e përdorur për të përcaktuar peshën ideale të trupit. Sipas ekspertëve të shëndetësisë, kjo metodë tregon në mënyrë më të saktë peshën duke iu referuar gjatësisë. Ajo çfarë duhet të keni parasysh është se kjo mënyrë nuk është 100% e saktë, sepse duhet t’i referoheni dhe masës muskulare, dhjamore, kockore apo sasisë së lëngjeve që keni në trup. Gjithsesi, kemi një ide të përgjithshme për të. Për ta lexuar mbani parasysh që pesha është e para për femrat dhe e dyta për meshkujt, në…
Edhe pse njerëzit të cilët kanë probleme materiale i kanë lakmi të pasurve, do të duhej të dinë që ata shpesh nuk janë të lumtur Kur është fjala për paranë, vlen rregulla që sa më shumë që të kesh, shpenzimet janë më të mëdha, prandaj të pasurit në çast bëhen të varfër dhe fillojnë të ankohen . Britaniku Cyril Northcote Parkinson para më shumë se gjysmë shekulli ka treguar si funksionon ligji i Parkinsonit dhe përse ai patjetër duhet të thyhet në mënyrë që njerëzit të kenë mjaftueshëm para. Sipas atij ligji, sado që njerëzit të fitojnë, janë të prirë…
Sekretari i Përgjithshëm i Partisë Demokratike, Gazmend Bardhi, ka reaguar pas vendimit të Arta Vorpsit për t’u betuar te noterja si gjyqtare e Gjykatës Kushtetuese. Bardhi shkruan në “facebook” se e njeh Arta Vorpsin dhe e di që ajo nuk ka njohje kaq të ulët mbi Kushtetutën, duke ngritur dyshime që ajo të jetë detyruar për të bërë këtë veprim. Duke e cilësuar një skenar skandaloz të shkeljes së Kushtetutës, Bardhi dënon me ashpërsi këtë veprim, duke thënë se e kthen Shqipërinë në kohët më të errëta të diktaturës komuniste, kur gjithçka dhe kushdo varej nga vullneti i partisë, jo…
Kuvendi i Shqipërisë ka thirrur ditën e nesërme në orën 10:00 të paradites një seancë të jashtëzakoshme plenare lidhur me situatën e krijuar me Gjykatën Kushtetuese. Presidenti Ilir Meta futi dje në në ngërç ngritjen e Gjykatës Kushtetuese duke dekretuar Marsida Xhaferllarin si anëtare e Gjykatës Kushtetuese në vendin që ishte zënë nga Arta Vorpsi par përfundimit të afatit 30 ditor të presidentit Ilir Meta për t’u shprehur mbi listën e propozuar nga KED.
Durrësi përkujtoi sot 75-vjetorin e Çlirimit nga pushtuesit nazifashistë. Kryetarja e Bashkisë së Durrësit, Valbona Sako, zv. Kryeministri Erjon Braçe, anëtarë të Këshillit Bashkiak, si dhe dhjetëra veteranë të Luftës Nacional-Çlirimtare, morën pjesë në ceremoninë e përkujtimit të kësaj dite dhe sakrificës që mijëra të rinj dhe të reja bënë për çlirimin e qytetit. Nën ritmet e bandës frymore të qytetit, u bënë homazhet për të rënët dhe u vendosën kurora me lule në Mauzoleumin e Dëshmorëve në shenjë mirënjohje dhe nderimi, për të gjithë ata që dhanë jetën për çlirimin e Durrësit. Kryetarja e Bashkisë Valbona Sako theksoi se…
Sipas ekspertëve të mjekësisë popullore, hudhra është e para që duhet ngrënë në mëngjes. Ekspertët kanë kryer shumë studime sipas të cilave, njeriu duhet të konsumojë hudhër përpara se të hajë apo pijë. Në këtë mënyrë dhe krejt e vetme, hudhra do të ketë aftësi më të forta kundër mikrobeve dhe infeksioneve. Hudhra duhet ngrënë me stomak bosh sepse largon simptomat e hipertensionit, rregullon tensionin e gjakut dhe nxit funksionin normal të mëlçisë.Ajo është ideale kundër problemeve në stomak, sidomos diaresë.Ajo promovon një tretje të shkëlqyer dhe oreks të mirë. Hudhra vjen në ndihmë edhe kundër stresit dhe nervozizmit.Jo pa…
Nga Marc Benioff/ Eshtë një paradoks i kësaj kohe që jetojmë. Ne kemi një univers të gjerë informacioni në majë të gishtave, megjithatë vazhdojmë të përpiqemi, për të kuptuar forcat që i japin formë botës tonë. Vetë teknologjitë dhe platformat e mediave sociale që duhej të na bashkonin, janë përdorur për të mbjellë ndarje dhe për të dëmtuar demokracinë tonë. Pushteti vjen nga “ne njerëzit”, megjithatë besimi i publikut tek institucionet vazhdon të bjerë. Shtypi i lirë që siguron transparencë dhe përgjegjësi është nën sulm, kudo, në mbarë botën. Ne jemi të rrethuar nga një prosperitet i paprecedentë, por edhe…
Demenca është një sindromë (një grup simptomash të lidhura) që shoqërohet me një rënie të vazhdueshme të funksionimit të trurit dhe ka tendencë të zhvillohet ndërsa njerëzit plaken, megjithëse nuk është një pjesë e natyrshme e plakjes. Shenjat paralajmëruese të hershme të sëmundjes përfshijnë humbjen e kujtesës dhe një tru të dëmtuar, por ndërsa simptomat përparojnë, simptomat mund të bëhen më të theksuara, dhe njerëzit kanë tendencë të ndjehen të izoluar. Megjithëse plakja është faktori më i madh i rrezikut për demencë, provat tregojnë se stili i jetesës mund të ndikojë në rrezikun e një personi për të zhvilluar gjendjen…