Speci dhe farat e tij janë të dobishme kundër shumë sëmundjeve, ndaj mos i nënvlerësoni duke i quajtur “diçka e padobishme” për tryezën tuaj. Specat janë të pasur me fibër, proteinë, vitamina dhe minerale si magnezi, fosfori, kaliumi, hekuri dhe kalçiumi. Burim i Vitaminës C Farat dhe speci janë të pandashëm në përmbajtjen e vitaminës C.Kjo e fundit ndihmon në përthithjen e hekurit në organizëm dhe është një antioksidant i fuqishëm. Shëndeti i Zemrës Sipas të dhënave të AgroWeb.org, specat dhe farat e tyre janë një burim i pasur ushqyesish dhe flavonoidësh.Ata parandalojnë mpiksjen e gjakut dhe ulin gjasat e…
Author: tirana
Një 33-vjeçar është arrestuar nga policia pasi është kapur me armëmbajtje pa leje. Pas arrestimit të tij policia ka sekuestruar armë zjarri, pushkë sportive, fishekë luftarakë, armë të ftohta, dhe sende të tjera të kundraligjshme. Kanë qenë qytetarët që kanë njoftuar policinë për 33 vjeçarin Gj.M që mbante armë. Gjatë kontrollit të ushtruar në banesën e këtij shtetasi, Policia gjeti dhe sekuestroi në cilësinë e provës materiale: Një armë zjarri pistoletë; një pushkë sportive; 92 fishekë luftarakë; një thikë; një shufër metalike; 11 ora dore dhe një set me enë kuzhine, të kundraligjshme. Tashmë mbi Gj. M., do të rëndojnë…
Aktualisht ka 22 kabinete qeveritare të balancuara gjinore, nga të cilat 14 kanë të paktën 50% të grave ministre. Gratë vazhdojnë ende të jenë pjesërisht të përfaqësuara në pozicione udhëheqëse politike. Të dhënat nga UN Women dhe Harta e Grave në Politikë e Unionit Ndër-Parlamentar 2019 tregojnë se gratë përbëjnë 24.3% të të gjithë parlamentarëve dhe 20.7% të ministrave të qeverisë. Sipas të njëjtave të dhëna, vetëm nëntë vende kishin 50% ose më shumë gra në pozita ministrore më 1 Janar 2019. Këto ishin: Spanja (64.7%), Nikaragua (55.6%), Suedia (54.4%), Shqipëria (53.3%) , Kolumbia (52.9%), Kosta Rika (51.9%), Ruanda (51.9%),…
Uniformat Blu të Krujës kanë finalizuar me sukses operacionin për parandalimin, evidentimin dhe goditjen e rasteve në fushën e narkotikëve. Si rezultat i kontrolleve, u bë e mundur goditja e tre rasteve të kultivimit të kanabisit, aksion ky i realizuar edhe falë bashkëpunimit me qytetarët.-bën me dije Policia e Krujës. * * * Falë bashkëpunimit me qytetarët policia godet tre raste në fushën e narkotikëve. Sekuestrohen rreth 21 kg kanabis. Arrestohet në flagrancë një shtetas, një tjetër shpallet në kërkim si dhe një procedohet penalisht në gjendje të lirë. Policia e Krujës në vijim të kontrolleve për parandalimin , evidentimin…
“L’Avenir du Tonkin” ka botuar, të enjten e 20 majit 1937, në faqen n°11, një shkrim në lidhje me tentativën komuniste për të rrëzuar nga froni mbretin Zog, të cilin, Aurenc Bebja, nëpërmjet Blogut “Dars (Klos), Mat – Albania”, e ka sjellë për publikun shqiptar: Komunizmi dhe përpjekja e kryengritjes shqiptare “Berlin. – Një shkresë jozyrtare e botuar nga gazetat gjermane flet për përpjekjen e kryengritjes së Shqipërisë, në të cilën theksohet karakteri komunist. Kjo shkresë dëshmon se grushti i shtetit u përgatit nga agjentët e Moskës dhe përfundon se Komunistja Internacionale (Ndërkombëtare) bëri gabime serioze në llogaritjet e saj,…
Aida Merlano, politikania 43-vjeçare nga Kolumbia e cila u dënua me burgim për blerje votash, orët e fundit është në qendër të vëmendjes mediatike për arratisjen e saj spektakolare. Ngjarja në fjalë ndodhi të mërkurën, kur Merlano-ja po kryente një kontroll te stomatologu. E burgosura ia doli të zbriste nga godina me litar dhe më pas të largohej me një motoçikletë, çka lë të kuptohet se plani ishte i mirëmenduar. Për kapjen e saj ose dhënien e informacioneve mbi vendndodhjen e të arratisurës është vënë në dispozicion një shpërblim prej 50 milionë pesos.
Në një kohë kur tensionet mes Serbisë dhe Kosovës kanë arritur kulmin pas taksës ndaj mallrave serbe, diçka e papritur ka ardhur nga Presidenti i Serbisë, Aleksandër Vuçiç. Gjatë një takimi me kandidatët e Listës Serbe në Beograd, Vuçiç ka lexuar disa fjalë në shqip. Ishte pikërisht një dokument i Komisionit Qendror të Zgjedhjeve të Kosovës (KQZ) të cilën Vuçiç lexoi në gjuhën shqipe. Pasi i ka befasuar të gjithë me këtë gjest, Vuçiç më pas i është drejtuar gazetarit nga Kosova Idro Seferi duke e pyetur nëse ishte treguar i saktë në atë që kishte lexuar. Seferi, a i…
Një fitore në këtë Çmim të Madh të Tajlandës, mund t’i sigurojë Mark Markezit titullin kampion bote në Moto GP, por ajo nuk ka nisur aspak në mënyrën më të mirë të mundshme. Piloti spanjoll, favorit për t’u ringjitur në fronin e MotoGP, vuajti një aksident fluturues në sesionin e parë të provave të lira. Mark Markez humbi kontrollin e motorit në kthesën e shtatë duke u përplasur dhunshëm me asfaltin, vetëm pak minuta pasi kampioni spanjoll ishte rikthyer në pistë me goma të buta. Motori Honda u dëmtua shumë ndërsa piloti iberik mbeti përtokë mes dhimbjeve, para se të…
Erkand Qerimaj ka qënë thjeshtë fenomenal në Kupën Mesdhetare. Peshëngritësi shkodran arriti të dominojë totalisht disiplinën deri në 81 kilogramë, duke marrë tre medalje të arta, në shtytje, shkëputje dhe dygarësh.Në turneun që po zhvillohet në San Marino, Qerimaj ngriti lart plot 156 kilogramë në stolin e shkëputjes, ndërsa në shtytje ia doli të ngrejë 190 kilogramë, duke fituar me meritë edhe vendin e parë në dygarësh, me një total prej 346 kilogramë. Në të njëjtën peshë garoi edhe peshëngritësi tjetër shqiptar Daniel Godelli, i cili ngriti 145 kg në shkëputje dhe 186 në shtytje, duke marrë një medalje bronzi…
Agravohet situata me nxënësit e helmuar nga konsumimi i ushqimebve të shpejta në shkollën e Postribës. Shumë prej të miturve janë rikthyer në Urgjencën e Spitalit të Shkodrës pasi gjendja e tyre është përkeqësuar. Prindërit e nxënësve shprehen se simptomat e fëmijëve të tyre janë kryesisht dhimbje barku dhe të vjella duke bërë fajtor “Fast-Foodin” e ngritur krah shkollës. Ndërsa njëri prej nxënësve ka pohuar se dhimbjet i kanë nisur menjëherë sapo ka konsumuar sanduiçin në orarin e pushimit. Brenda dy ditëve të fundit, rreth 50 fëmijë të shkollës “Adem Haxhia” në Postribë janë paraqitur në urgjencën e spitalit. ISHP-ja dhe policia…
Nga Mero BazeLetra që zyra e presidentit Ilir Meta i ka dërguar Komisionit të Venecias, në formën e një komenti rreth opinionit të Komisionit, tregon qartë dy gjëra. E para, që presidenti e konsideron veten të shkarkuar nga opinioni i “Venecias”, dhe e dyta, që është edhe më e rëndë, që ai i jep vetes të drejtën e gjykimit të Komisionit të Venecias, si palë me kundërshtarët e tij politik. Në gjithë letrën e Ilir Metës, nga pika e parë deri në fund, pozicioni që ai merr ndaj opinionit të “Venecias”, është kritik dhe e trajton atë si një akuzë…
Trajneri i Italisë, Roberto Mançini ka zbuluar listën e lojtarëve të grumbulluar për dy ndeshjet e tetorit në kuadër të kualifikueseve të Euro 2020. Axurrët do të presin në shtëpi Greqinë, ndërsa do të udhëtojnë më pas në transfertë ndaj Liehtenshtejnit. Sakaq, katër herë kampionët e botës kanë bërë një fushatë eliminatoresh perfekte duke i fituar të gjashta ndeshjet e luajtura. Kështu, Italisë i mjafton vetëm një trepikësh në këto dy përballje për të sigurua zyrtarisht kualifikimin në europian. Sa i përket lojtarëve të grumbulluar, risia e trajnerit Roberto Mançini është ftesa për mbrojtësin e Napolit Xhovani Di Lorenco. Di…