Që ekziston një marrëdhënie mes të mirëqenies psikofizike dhe dietave tashmë dihet, por një studim i kohëve të fundit, botuar në revistën Social Science & Medicine, ka treguar se shëndeti ynë mendor varet kryesisht nga dy ushqime: frutat dhe perimet. Do të duhej kaq pak, pra, që të kufizohej rreziku i sëmundjeve mendore. Sipas një grupi hulumtuesish nga Universiteti i Warwick (Britani e Madhe), në fakt, dyfishimi i konsumit ditor të frutave dhe perimeve do të sillte më pak depresion dhe ankth. Më shumë fruta dhe perime, më pak depresion dhe ankth Nga mostrat e marra u kërkuan informacionet e…
Author: tirana
Historia e një vajze 18 vjeçare e cila denoncoi babain e saj në emisionin Fiks Faretë martën e kësaj jave shokoi gjithë opinionin publik. Vajza ka treguar se për tre vite me radhë, babai kishte abuzoi seksualisht me të. Fill pasi ngjarja u bë publike, Ministria e Brendshme reagoi menjëherë dhe brenda pak orësh u bë arrestimi i shtetasit që jetonte në Kurbin, raportoi Fiksi në emisionin e ditës së djeshme. “Fiks Fare” tregon se 18-vjeçarja u mor menjëherë në kujdestari nga Ministria e Shëndetësisë dhe Mbrojtes Sociale. Ende nuk dihet sesa do të dënohet babai i 18 vjeçares, pasi policia po…
Prokuroria Themelore Publike për ndjekje të Krimit të organizuar dhe korrupsionit në Gjykatën Penale në Shkup të Maqedonisë Veriore, ka parashtruar aktakuzë kundër një personi, për veprën e kryer penale-tregti me fëmijë. Ndërkaq në Këshillin për fëmijë pranë Gjykatës Penale në Shkup është parashtruar propozim për zbatim të sanksionit ndaj fëmijëve në konflikt me ligjin mbi 16 vjeç për të njëjtën vepër, përcjellë albinfo.ch Prokuroria sot bëri të ditur se i akuzuari në prill të këtij viti me qëllim që të martohet ka blerë viktimën 15 vjeçare për 1.600 euro edhe pse e ka ditur moshën e vajzës. Në kumtesë…
Temperatura juaj e trupit natyrisht bie për t’u përgatitur për gjumë dhe shumë ekspertë thonë se duhet ta mbani termostatin tuaj në mes 15 dhe 19 gradë celsius për të ndihmuar në lehtësimin e kësaj rënieje. Por Chris Ëinter mendon se 18.3 gradë është idealja. Sipas tij një mjedis më i freskët zakonisht jep një cilësi më të mirë të gjumit. Duke ndihmuar trupin të ulë temperaturën, zakonisht do të flini më shpejt. Por është kështu për të gjithë. Disa njerëz thonë se e kanë më të lehtë të flenë gjumë kur temperatura në dhomën e gjumit është rreth 21…
Shumë persona kanë dëshirë që të udhëtojnë për të parë vende të reja. Brenda mundësive, ata ia plotësojnë dëshirat vetes. Por, ka disa vende që edhe nëse udhëtimi do të ishte falas, vështirë se do të merrte guximin njeri që të shkonte. Bëni një shëtitje nëpër këtë listë të vendeve më të frikshme të botës.
Makthi më i madh (përveç vapës) në këto ditë vere?! Frika se mos periodat na vijnë gjatë pushimeve! Epo nëse jemi para një fakti si ky, s’na mbetet gjë tjetër përveçse të gjejmë një zgjidhje për t’i shfrytëzuar ato ditë të bekuara. Aq sa mundemi, sigurisht! 1. Kupat menstruale Kupat menstruale janë një prej opsioneve. Siç mund ta dini, ato janë kupa të vogla silikoni cilësor që vendosen brenda vaginës për të mbledhur gjakun menstrual. Gratë kudo në botë po heqin dorë nga tamponët për të vendosur këto kupa gjatë periodave. 2. Qëndroni aktivë Ndonëse me pushime nënkuptojmë gjumë cilësor…
Dua Lipa dhe Anwar Hadid po gjendet në çdo vend bashkë, e madje edhe po flejnë e po hajnë bashkë. Së fundi çifti është fotografuar në ballkonin e një ndërtese, ku shfaqen të përqafuar pasi kaluar disa kohë bashkë në privatësi dhe larg syrit të fansave dhe medieve. Së fundi dyshja kanë qenë bashkë prezentë në Prime Day Concert në New York, ku këngëtarja ka performuar e më pas janë parë duke kaluar kohë bashkë e duke u larguar të kapur për dore.
Ministri i Bujqësisë Blendi Çuçi u takua me disa fermerë që po kultivojnë prej vitesh varietete të ndryshme rrushi në serra. Sipërfaqja totale është rreth 20 hektarë ndërsa prodhimi shkon në disa qindra ton. Rrushi eksportohet në vende të Bashkimit Europian me një çmim relativisht të lartë duke iu siguruar fermerëve të ardhura të mira. “Ne do të stimulojmë më tej fermerët që kultivojnë përmes serrave. në vitin e ardhshëm do të përfshijmë në Skemën Kombëtare subvencionimin e plastmasit që përdoret për serra, si dhe do të shohim mundësinë e përjashtimit të tij nga taksat”, shkruan Çuçi.
Nuk është sekret se shumica e parave që shihni në filma ose video muzikore është e rreme, por ajo që mund të të befasojë është se pjesa më e madhe e saj vjen nga një burim. RJR Props, nëntë vjet më parë nisi biznesin me shërbim të plotë, dhe kishin si specialitet paratë e rreme. Duke qenë se në çdo shtet prodhimi i parave false përbën krim kjo kompani u kujdes që këto para të përdoren vetëm për qëllimet e produksioneve muzikore dhe kinematografike dhe çdo gjë monitorohet nga autoritetet federale. Kjo kompani ka shitur para false në më shumë…
Ronela Hajati është konsideruar gjithmonë si një nga këngëtaret më të guximshme të estradës shqiptare. Pak ditë më parë ajo solli për publikun projektin e saj më të fundit muzikor me titull ‘Lage’, i cili u konsiderua si një ndër hitet e verës 2019. Megjithatë me anë të një postimi në ‘Instagram’, Ronela ka zbuluar në fakt se ende nuk ka publikuar këngën më të mirë të saj. “Dhe të mendosh që akoma nuk kam postuar këngën time këtu. Kjo është një nga këngët e mia të preferuara. Në një jetë tjetër do kisha lindur një latine dhe jam vajzë…
Kreu i grupit parlamentar të PS-së Taulant Balla deklaron se ka fituar gjyqin me Jamarbër Malltezin pas sherrit në aeroport në Itali. Ai shprehet se fondi për edukimin, një nismë e socialistëve që paratë e gjyqeve për shpifje të shkojnë për shkollat e kopshtet, u shtua sot me 3 mijë euro nga dhëndri i ish-kryeministrit Sali Berisha. Postimi i plotë i Taulant BallësFondi për Edukimin, përmes të cilit do investojmë në kopshte dhe çerdhe, me të ardhurat që burojnë nga gjyqet me Berishët, Lulezimat dhe artistët e PD u shtua sot me një “kontribut” të vlefshëm nga dhëndri i Sali…
Ori Nebijaj dhe Isli Islami prej kohësh i kemi parë çdo mëngjes në ekranin e televizionit të ‘Top Channel’ në emisionin e mëngjesit ‘Wake Up’. Për Orin, ky rrugëtim ka përfunduar këtë sezon, pasi moderatorja do të nisë së shpejti emisionin ‘Pushime on Top’. Me rastin e largimit të saj, ajo ka publikuar në ‘Instagram’ ku shfaqet në krah të kolegut të saj, Islit dhe i dedikon të gjithë stafit fjalët më të bukura. “Çdo ditë bashkë, në të gdhirë, ama çdo ditë me energji dhe dashuri për punën e palodhur që bëjmë të gjithë bashkë dhe mbi të gjitha,…