Kur jeni zhveshur, trupi juaj punon më shumë për të mbajtur ngrohtësinë trupore. Kjo shkakton që ajo të djeg më shumë energji sesa zakonisht, si dhe përshpejton metabolizmin. Një studim i botuar në Institutin Kombëtar të SHBA mbështeti këtë teori. Ajo zbuloi se yndyra ngjyrë kafe e cila nevojitet për të djegur kalori u rrit në pjesëmarrësit që iu vinte ftohtë. “Pas një muaji të ekspozimit ndaj të ftohtit të lehtë, pjesëmarrësit kishin një rritje prej 42% të vëllimit të yndyrës në kafe dhe një rritje prej 10% në aktivitetin metabolik të yndyrës”, deklaruan rezultatet e studimit. Një revistë mjekësore…
Author: tirana
Nga Lezha, ku po prezantohet kandidati për kryetar të kësaj Bashkie, Pjerin Ndreu, kreu i qeverisë ka folur edhe për ndërtimin e rrugës Milot-Balldren, për të cilët është sulmuar së fundmi dhe akuzuar për vjedhje. Para mbështetësve të PS, Edi Rama tha se ky është një sulm si çdo sulm tjetër që sipas tij i është bërë në çdo punë që ka nisur, ndërsa shtoi se kjo autostradë do të jetë e para autostradë europiane me standard A. “Do bëjmë aksin Milot-Balldren, ju e njihni si autostrada e vdekjes, ne do ta rindërtojmë totalisht nga e para. Nuk e di a…
Fruta e limonit përmban një sasi të madhe të vitaminës C, e cila është shumë e dobishme për trupin tonë. Madje sipas ‘Healthline’ në një limon gjendet 31 mg vitaminë C. Disa studime kanë treguar se konsumi jo vetëm i limonit, por edhe i shumë frutave që janë të pasura me vitaminën C çojnë në zvogëlimin e rrezikut të prekjes nga sëmundjet e zemrës. Veç vitaminës C te limoni gjejmë edhe fibra, të cilat e ndihmojnë shumë shëndetin tonë, e sidomos në zemër. Për këtë arsye është mjaft i këshillueshëm konsumi i kësaj frute dhe i produkteve të tjera që…
Partia Demokratike ka bërë të ditur se në tubimin e sotëm sipas informacionet nga degët e saj, janë nisur drejt Tiranës rreth 65 mijë protestues. Burime nga PD bëjnë të ditur se ata do të marrin pjesë në protestën përpara Kryeministrisë, e cila do të nisë për rreth një orë. Sipas PD, parashikimet për pjesëmarrjen në protestë janë disi më të larta se ajo e 25 Majit, ku llogariteshin rreth 62 mijë protestues nga rrethet, pa llogaritur qytetarët e qarkut të Tiranës, të cilët, sipas strukturave organizative të Partisë Demokratike, janë zemra e protestës. Burime nga PD bëjnë të ditur…
Hoze Antonio Rejes humbje jetën pas një aksidenti tragjik ditën e djeshme, teksa po udhëtonte drejt Ulteras, qytezë ku futbollisti kishte lindur. 35-vjeçari la pas gruan Noelia Lopez dhe tre fëmijët e tij, dy vajza dhe një djalë. Ndërkohë nëpërmjet një postimi në rrjetin social “Instagram”, djali i sulmuesit që u nda tragjikisht nga jeta, i preku të gjithë me dedikimin e tij për të atin. “Ky është momenti i fundit që ne e kaluam së bashku, baba. Atë ditë (kur u bë fotoja), ju më dhatë një këshillë siç gjithmonë e ke bërë, por sot, ti nuk u ktheve…
Çfarë duan femrat tek një mashkull? Kjo pyetje mundon njerëzimin që në lashtësi dhe sigurisht që ende nuk është gjetur një përgjigje specifike, por nëse doni të bëheni më i dëshiruar për një femër, është e sigurt që cilësitë e mëposhtme do t’ju vijnë në ndihmë. Burrëria është një kombinim i cilësive si forca, bujaria, kuraja dhe fisnikëria. Ky kombinim i bën meshkujt e parezistueshëm. Një sens i mirë humori për femrat përkthehet si nivel i lartë inteligjence. Kujtdo i pëlqen të ketë vëmendjen dhe përkushtimin e tjetrit, por për femrat, një mashkull me këto cilësi do të ishte babai…
Kryeministri Edi Rama gjatë mitingut në qytetin e Lezhës ku prezantoi Pjerin Ndreun si kandidat për kryetar të kësaj bashkie, ka thënë se opozita është e trembur. Rama i ka quajtur demokratët si frikacakë, që sipas tij bërtasin për të trembur frikën e tyre. “Kam ardhur i përgatit me letër, me vjen mirë që shoh kaq shumë njerëz, por Pjerini që nuk rri dot një minutë në një vend dhe s’ka nevoje për letër, s’më ka lënë foltore këtu, por do përpiqem t’i kombinoj të dyja. Duket si betejë pa kundërshtarë por është beteja më e qartë se thuajse kurdo…
Sërish lëkundje tërmeti në rajonin e Korçës. Ministria e Mbrojtjes informon se sapo është regjistruar tërmeti i 73-të që prej orës 4 të mengjesit të djeshëm. Lëkundja e fundit me magnitudë 4 e shkallës rihter. Lëkundjet e tërmetit kanë shkaktuar dëme në dhjetëra banesa në rajonin e Korçës. Ndërkohë që prej ditës së djeshme për banorët e strehuar në çadra po shpërndahen ushqime, shtretër e batanije përmes Rezervave të Shtetit.
Në një kohë kur opozita joparlamentare do të jetë në protestën e 7 kombëtare të thirrur prej tyre, Partia Socialiste dhe kryeministri Rama këtë pasdite në 18:00 çelën fushatën elektorale në Lezhë me kandidatin e këtij qarku, Pjerin Ndreu. “Sot 18.00 fushata e 30 qershorit vijon me Lezhën, të cilës bashkë me Pjerinin do t’i japim një hov të ri me rrugën e re turistike Shëngjin/Velipojë e hapjen e një kapitulli të ri zhvillimi turistik e rural për ta vënë atë dhuratë të natyrës në funksion të ekonomisë e punësimit” njoftoi Rama. Pjerin Ndreu foli për qytetarëve të Lezhës teksa u…
Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm i ditës, dhe shmangja e tij rrit rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2, sipas një studimi. që nuk hanë mëngjes janë 33% më të prirë për t’u prekur nga diabeti i tipit 2,sipas një analize në 100.000 njerëz. Për dikë që e shmang mëngjesin 4 herë në javë, rreziku është 55% më shumë se ata që hane gjithmonë mëngjes. Ekspertët besojnë se kjo ndodh sepse njerëzit që nuk hanë mëngjes, janë më të prirë që të hanë ushqime të shpejta gjatë ditës. Kërkuesit grumbulluan rezultatet e gjashtë studimeve të mëparshme për…
Detaje tronditëse janë zbuluar nga vrasja e trefishtë e ndodhur në Zyrih të Zvicrës. Një 60-vjeçar më 31 maj mori peng dy gra dhe më pas i qëlloi me armë duke i lënë të vdekura na vend. Pasi ishte rrethuar nga policia, 60-vjeçari qëlloi edhe veten. Ndërkohë media zviceriane kanë bërë me dije se njëra nga viktimat ka qenë një shqiptare nga Kosova 34-vjeç e quajtur Leonora F. ndërsa viktima tjetër ishte mikesha e saj Dana T. 38-vjeçare. 34-vjeçarja nga Kosova dhe shoqja, punonin si kujdestare në Kantonin e Zyrihut, ndërsa ka dyshime se shqiptarja ishte e dashura e 60-vjeçarit.…
Reperi Rony nga qyteti i Kukësit numëron rreth 52.8 K ndjekës në Instagram. Ai ka publikuar disa kenge. Edhe pse mbase jo shume I famshem per publikun ai ka mjaftueshem fansa qe e adhurojne dhe e komentojnë ne rrjetet sociale. Sot publikon klipin e tij te ri kushtuar shoqërisë “Si familje”, i cili publikohet sot në rrjetet sociale dhe në channel-in e tij personal në bashkëpunim me Gridon.