Mungesa e gjumit mund të çojë në rritje të niveleve të ankthit dhe humbje të produktivitetit. Këshilla e ekspertëve është që çdo i rritur duhet të flejë mesatarisht nga shtatë deri në nëntë orë. Nuk është sekret se një natë pa gjumë është një gjë e zakonshme për disa njerëz, por mund të shkaktojë një sërë problemesh shëndetësore, sipas mjekëve. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ata që luftojnë me pagjumësinë. Dr Sue Peacock ka paralajmëruar ndryshimet që do të ndjeni. Mungesa e gjumit mund të rrezikojë të gjithë sistemin imunitar, dhe ja çfarë mund të ndodhë me trupin nëse…
Author: tirana
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti ka folur pas takimeve që pati këtë të diel në Tiranë, me krerët e politikës shqiptare. Në një prononcim të shkurtër për mediat, Kurti u shpreh se gjatë takimeve, u diskutua për progresin demokratik dhe ekonomik të Kosovës në 2 vitet e fundit dhe për marrëveshjet me Serbinë, në Bruksel dhe në Ohër. Ndër të tjera, Kurti nënvizoi se për marrëveshjet, donte t’i informonte nga afër dhe në hollësi politikanët shqiptarë. “Jam takuar sot me krerët e institucioneve të Republikës së Shqipërisë. Vizitë pune në Tiranë, e fillova me presidentin Bajram Begaj, për të vazhduar…
Qëlluan me armë zjarri, pas një konflikti të çastit, drejt automjetit të një shtetasi, identifikohen dhe shpallen në kërkim autorët e dyshuar (babë e bir). Në Rrëshen, pas një konflikti të çastit për motive të dobëta, dyshohet se shtetasit M. B. dhe E. B. (babë e bir), banues në Mirditë, kanë qëlluar me armë zjarri në drejtim të automjetit të shtetasit S. R., banues në Mirditë, i cili gjatë largimit ka humbur kontrollin mbi drejtimin e automjetit dhe për pasojë automjeti është përplasur me bordurën e rrugës.Me marrjen e njoftimit, shërbimet e Policisë kanë mbërritur menjëherë në vendngjarje. Në mbështetje…
Anglia ka triumfuar 2-0 ndaj Ukrainës në ndeshjen e dytë të Grupit C në kualifikimet për Euro 2024. Tre Luanët e zgjidhën ndeshjen që pjesën e parë, duke realizuar dy herë.Golin e parë të ndeshjes e realizoi Harry Kane në minutën e 37′, ndërsa 3 minuta më vonë, Saka dyfshoi shifrat me një super gol nga distanca. Pjesa e dytë ishte disi e zbehtë, me dy ekipet që nuk arritën të krijonin shumë raste për gol.Kjo është fitoja e dytë në po aq ndeshje për Anglinë që është lider i Grupit C me gjashtë pikë.
Jurgena Tusha është vajza që i menaxhon Instagram Luizit, deri para pak ditësh, teksa shpesh në median rozë është aluduar se ajo ka qenë ish e dashura e Luizit, dyshime të nisura dhe nga disa deklarata të Luizit në Big Brother Vip. Por, Kiara duket se nuk i ka kushtuar aspak rëndësi emrit të “Genës” si brenda shtëpisë së BBV, por edhe pas daljes, për t’u interesuar më shumë se kush është ajo. E pyetur ditën e sotme në “Big Brother Fun Club”, Kiara mbeti paksa e habitur dhe mendoi se flitej për Genën, tezen e saj, dhe më pas…
“Zhvillimi i armëve bërthamore ruse në Bjellorusi do të nënkuptonte një përshkallëzim të papërgjegjshëm dhe një kërcënim për sigurinë evropiane”, ka deklaruar përfaqësuesi i Lartë i BE-së Josep Borrell. Në një postim në Twitter ai gjithashtu thotë se Bjellorusia ka ende kohë për ta ndaluar për ta ndaluar këtë veprim pasi sipas tij është zgjedhja e tyre, ndërsa shton se BE-ja është e gatshme të përgjigjet me sanksione. Më herët, NATO e përshkroi qëndrimin e Rusisë si të rrezikshëm dhe të papërgjegjshëm,pasi Vladimir Putin njoftoi vendosjen e armëve bërthamore taktike në Bjellorusi . Nga ana tjetër Ukraina bëri thirrje për një takim urgjent të…
Në Feng Shui, fusha e marrëdhënieve romantike dhe dashurisë është shumë e rëndësishme. Përveç simboleve të njohura, që aktivizojnë zonën e dashurisë, në konceptin e Feng Shui-t ka disa rituale që shërbejnë për të tërhequr dashurinë. Praktikuesit e kësaj shkence të lashtë besojnë se përmes këtyre ritualeve aktivizohet energji që mund të tërheqë ndryshime pozitive në jetën tonë dhe të na sjellë përmbushjen e dëshirave tona. Për këtë ritual duhet të përgatiten 27 zarfe të kuqe ose rozë me letra të së njëjtës ngjyrë. Çdo mëngjes duhet të shkruani fjalën “Power of love” në zarf dhe të shkruani emrin dhe mbiemrin tuaj në…
Ish presidenti Donald Trump shfrytëzoi takimin e parë me mbështetësit në kuadër të fushatës presidenciale për zgjedhjet e vitit 2024 për të lëshuar kritika ndaj prokurorëve që po kryejnë hetime ndaj tij. Gjatë tubimit në aeroportin Ueiko, në shtetin e Teksasit, zoti Trump tha se ndaj tij po kryhen procese hetimore të rreme duke i cilësuar si “gjueti shtrigash”, shkruan VOA. Prokuroria e Manhatanit po heton rolin e ish-presidentit lidhur me pagesën ndaj aktores së filmave pornografikë, Stormy Daniels në këmbim të heshtjes së saj, përpara zgjedhjeve të vitit 2016. Zoti Trump tha se është i pafajshëm dhe se po…
Një ditë pas largimit nga shtëpia e Big Brother VIP, Kiara ka folur sot e ftuar në “Fan Club”, në lidhje me dashurinë e lindur në shtëpinë më të famshme në Shqipëri. Ajo ka folur edhe në lidhje me Kristin, nga përshtypjet e krijuara se ajo mund të kishte një pëlqim për të. “Kristi është si vëlla i vogël, e ngacmonim të gjithë sepse kishte ato reagimet e tij të lezetshme, por kaq. Ne kishim shumë kimi”, tha moderatorja.
Aktori Hollywood-ian, Jonathan Majors, është arrestuar në Nju Jork, pasi akuzohet për tentativë mbytjeje, sulme dhe ngacmime. Mediat e huaja shkruajnë se Majors, ishte përfshirë në një mosmarrëveshje me një grua 30-vjeçare ditën e djeshme. 30-vjeçarja ka pësuar lëndime të lehta në kokë dhe qafë. Aktualisht ajo ndodhet në spital, duke marrë ndihmë mjekësore, ndërsa aktori është liruar. Karriera e tij mori hov pas depërtimit në filmin “The Last Black Man” në San Francisko të vitit 2019, përpara se të luante në filmin perëndimor të Netflix, “The Harder They Fall” dhe në filmin e Marvel Comics “Ant-Man and The Wasp:…
Një automjet që ndodhej i parkuar në një garazh në Tiranë është përfshirë nga flakët. about:blank Ngjarja ka ndodhur këtë të diel në rrugën “Ndre Mjeda”. Mësohet se automjeti është në pronësi të shtetases A. B. Si pasojë, është asfiksuar nga tymi shtetasja H. Gj., 73 vjeçe, e cila ndodhet jashtë rrezikut për jetën. Njoftimi i policisë Tiranë/Informacion paraprak Më datë 26.03.2023, në rrugën “Ndre Mjeda”, në një garazh, ka rënë zjarr në automjetin e parkuar të shtetases A. B. Si pasojë është asfiksuar nga tymi shtetasja H. Gj., 73 vjeçe, e cila ndodhet jashtë rrezikut për jetën. Grupi hetimor…
“Ka Një Mesazh Për Ty” solli një histori të rrallë. Drazeli ka mundur t’i shpëtojë vdekjes tre herë dhe në dy prej rasteve, ishin nëna dhe gruaja e tij që i kanë dhuruar veshkën dhe jetën. Kjo është arsyeja pse ai ka ftuar në rubrikën e programit “E Diela Shqiptare” ato që i quan “heroinat e tij”. Drazeli ka një falenderim nga zemra për dy gratë e rëndësishme të jetës, Dilën dhe Teutën. Drazel: Mami, ke vuajtur shumë me mua. Ti ke qenë ajo që më ke ndjekur hap pas hapi dhe kur them hap pas hapi dhe unë jam ai…