Në paragrafët e mëposhtëm ju sjellim një listë të disa prej ushqimeve më të fuqishme anti-diabetike që mund t’iu mbajnë larg problemeve me diabetin.
Një studim i fundit i botuar në revistën PLOS ONE tregoi se diabeti ishte përgjegjës për deri në 12 përqind të vdekjeve në SHBA. Kjo normë ishte tre herë më e lartë se vlerësimet e mëparshme, thanë hulumtuesit.
Sido që të jetë, ndiqni listën e plotë të ushqimeve:
– Orizi kafe
– Molla
– Manaferrat
– Kosi
– Arrat
– Kafeja
– Domatet