Dhe ndërsa jeni duke shtuar këto super ushqime të pasura dhe të shëndetshme në dietën tuaj, gjithashtu duhet të jeni të vetëdijshëm për ato ushqime që duhet të zhduken gjithashtu. Këtu janë 8 super ushqime që burrat duhet t’i shtojnë dient e tyre kur përpiqen të kenë një fëmijë: Midhjet + farat e kungullit Të dyja grupet janë shumë të pasura me zink, i cili mund të rrisë testosteronin, lëvizshmërinë e spermës dhe sasinë e saj. Portokallet Portokallet përmbajnë shumë vitaminë C, dhe studimet kanë vërtetuar se përmirësojnë lëvizshmërinë, sasinë dhe morfologjinë e spermës. Ushqime të tjera që përmbajnë vitaminë…
Author: tirana
Gaforrja Gaforrja njihet si shenja e shtëpisë dhe familjes, si rrjedhojë është më e predispozuar për të marrë hapin e parë drejt një lidhjeje serioze. Gaforret dinë t’u japin partnerëve dashurinë dhe vëmendjen e merituar dhe t’i vendosin gjithmonë në qendër të vëmendjes. Janë shumë të ndjeshme, preken dhe mërziten lehtë, prandaj kujdesuni të mos i vini në pozita të tilla. Virgjëresha Dy karakteristikat më të njohura të Virgjëreshës: dëshira për të qenë sa më perfekte, por edhe nevoja për të pasur gjithmonë sigurinë në çdo hap që hedh. Për këtë arsye është aq dyshuese në lidhjet dashurore, aq më…
Presidenti rus Vladimir Putin tha të enjten se përpjekja për shkarkimin e Presidentit amerikan Donald Trump është jo bindëse. Gjatë konferencës së tij të fundvitit me gazetarët në Moskë ai tha se procesi për shkarkimin e presidentit është vazhdim i luftës së demokratëve kundër zotit Trump. Ai e krahasoi këtë proces me hetimin e mëparshëm në SHBA rreth një bashkëpunimi të mundshëm të kandidatit Donald Trump me Rusinë, të cilin e quajti të pabazuar. “Është thjesht vazhdim i luftës politike. Njëra nga partitë që humbi zgjedhjet, Partia Demokrate – po provon mjete alternative për të arritur rezultat duke akuzuar zotin…
Ardhja e verës shoqërohet me shumë probleme të lëkurës. Nxehtësia e diellit është tepër e ashpër në lëkurë dhe shkakton probleme si djegie, akne, puçra, njolla dhe infeksione të tjera. Kurat dhe trajtimet e këtyre problemeve janë të shumta por një prej tyre e gjeni pikërisht në shtëpinë tuaj. Bëhet fjalë për uthullën e mollës e cila ofron shumë përfitime për shëndetin e lëkurës. Uthulla e mollës është e pasur me disa acide të mira për lëkurën por edhe vitamina, enzima dhe kripëra minerale. Në këtë artikull të AgroËeb.org do të mësoni si të përdorni uthullën e mollës për të…
Këshilli i Lartë i Prokurorisë ka zgjedhur sot Arben Krajën si kryetar të Strukturës së Posaçme Antikorrupsion dhe Anti-Krim i Organizuar, SPAK mes tre kandidatëve që janë betuar sot para Presidentit si anëtarë të kësaj prokurorie. Kraja ka marë 6 votat e nevojshme, e ndërsa kandidatët e tjerë, përkatësisht Altin Dumani ka marrë 4 vota e ndërsa Edvin kondilli vetëm një, atë të kreut të KLP-së, Gent Ibrahimi. 8 anëtarët e këtij institucioni u betuan këtë të enjte para Presidentit Ilir Meta. Me ngritjen e SPAK janë shkrirë automatikisht Gjykata e Krimeve të Rënda dhe Prokuroria e Krimeve të Rënda…
Gjatë ditëve të ftohta të vjeshtës dhe të dimrit, shumicën e luleve më së miri është t’i fusim në shtëpi, mirëpo ekzistojnë dy vende në shtëpi të cilat nuk u përshtaten Njësoj vlen edhe për lulet të cilat i mbajmë gjatë gjithë vitit brenda në shtëpi. Fjala është për vendet pranë dritareve nëpër të cilat kalon ajri i ftohtë (duhet kujdesur që fletët e lules të mos prekin xhamin e ftohtë të dritares) dhe pranë burimit të nxehtësisë, siç janë stufat dhe radiatorët, sepse tërheqin lagështinë nga lulja, prandaj është e mundshme që shpejt të thahet. Këtë do ta vëreni…
A ju rastis ndonjëherë që gjatë kohës që jeni duke e dëgjuar një muzikë t’ju rrëqethet trupi? Matthew Sachs e ka provuar këtë ndjenjë, dhe kjo ka qenë arsyeja se përse kishte vendosur t’i studionte individët të cilët rrëqethen nga muzika për të parë se si shkaktohet kjo ndjenjë. Hulumtimet e tij kishin përfshirë ekzaminimin e 20 studentëve, 10 prej të cilëve kishin pranuar se i kishin përjetuar ndjenjat e lartcekura në lidhje me muzikën, dhe 10 tjerët nuk kishin pasur ndonjëherë kësi ndjenja. Pastaj, ai ua kishte bërë incizimin e trurit të gjithë pjesëmarrësve. Ai kishte zbuluar se ata…
Vigjilja e Vitit të Ri nuk shënon vetëm mbylljen e një viti dhe ardhjen e një tjetri. Këtë herë, i themi lamtumirë një dekade, kështu që pse të mos e mbyllim me shije?! Një arsye më tepër për t’i kushtuar dyfish vëmendje veshjes së asaj nate. Nëse ende nuk keni zgjedhur gjë, frymëzohuni nga veshjet e VIP-ve më poshtë. 1. Katie Holmes Njësoj si aktorja mund të zgjidhni mëndafshin për atë natë. Detajet në geta s’duhet t’ju mungojnë për ta bërë pamjen edhe më elegante. 2. Dua Lipa Thekët janë një tjetër tendencë e këtij viti. Nëse Dua zgjodhi t’i…
Kryeministri Edi Rama deklaroi të enjten se reagimi i vendeve të Nismës së Europës Qendrore (CEI), gjatë samitit që u mbajt në Itali ka qenë konstant dhe pozitiv lidhur me konferencën e donatorëve pas tërmetit të 26 nëntorit. I pyetur nga gazetarët nëse takimi i sotëm ishte një mundësi e mirë, për të siguruar një tjetër mbështetje sa i përket konferencës së donatorëve pas tërmetit të 26 nëntorit dhe cili ishte reagimi i vendeve të tjera, Kryeministri Rama theksoi se “reagimi i përgjithshëm është konstant dhe pozitiv. Unë pata dhe mbrëmë takimin me Komisionerin e ri për Zgjerimin, i cili…
Pasi e mban një bebe në bark për nëntë muaj, vjen momenti i shumëpritur, të njihesh me krijesën që ke sjellë në jetë. Mirëpo, ka raste që nënat vuajnë nga depresioni pas lindjes Kjo lidhet me rënien e shpejtë të hormoneve pas lindjes. Sipas një studimi, 15% e nënave luftojnë për të gjetur gëzimin pas lindjes. Ato mund të vuajnë nga depresioni pas lindjes, pa e kuptuar. Këto shenja e tregojnë: Ato vazhdimisht kanë dyshime nëse do të jenë nëna të mira Çdo nënë e mirë shqetësohet nëse po bën gjithçka për bebet e tyre. Mirëpo, nëse njihni një nënë…
Java mund të jetë e gjatë, por pas disa ditësh të njëpasnjëshme mbi taka, dhimbja e këmbëve është e vazhdueshme dhe e padurueshme Këtu ke një udhëzues për trajtimin e kësaj dhimbjeje, sepse, shpejt a vonë, do t’u rikthehesh sërish platformave. Ecni zbathur Është me të vërtetë koha për t’i lënë këmbët të lira, pa veshur asgjë. Fundjava është fiks koha për të qëndruar sa më natyrale të jetë e mundur. Kjo është mënyra më e mirë për t’i çlodhur këmbët nga fryrja apo nga kallot që mund të jenë krijuar. Kuroni çdo dëmtim në këmbë Çdo plagë e hapur…
Ka shumë arsye pse dimri edhe mund të jetë një stinë e preferuar për ju. Festat e fundvitit, skitë, një libër pranë zjarrit, apo një gotë vere e nxehtë. Sidoqoftë, më poshtë do të gjeni një listë të gjërave që duhen bërë këtë dimër për ta bërë atë një ndër stinët më të paharruara për ju. 1. Provojeni një recetë të re supe. 2. Dilni për të blerë. Koha e fundvitit zakonisht ka zbritjet më të mira. 3. Lexojeni librin që ka pritur tërë vitin për t’u lexuar nga ju. 4. Shikoni filmat më të përfolur gjatë këtij viti. 5.…