Mashurkat janë të pasura me hekur, ndaj rekomandohen gjerësisht për njerëzit që kanë pamjaftueshmëri të këtij minerali. Mashurkat janë gjithashtu të pasura me magnez, zink, kalium, fosfor dhe kalçium. Kjo i bën ato perfekte për organizmin. Më poshtë do të gjeni nga AgroËeb.org arsyet e forta përse duhet të konsumoni mashurkat. Më shumë hekur në organizëm Falë sasisë së madhe të hekurit që përmbajnë, mashurkat këshillohen të konsumohen nga njerëzit që vuajnë nga anemia. Një gjysëm pjate me mashurka të gatuara ofron 20 kalori. Mashurkat janë gjithashtu një burim i shkëlqyer i sodiumit, yndyrës së shëndetshme, fibrës, kalçiumit e të…
Author: tirana
Orët e humbura të mësimit per shkak të ndërprerjes dy javore si pasojë e tërmetit te 26 nëntorit do të zëvendësohen. Ministria e arsimit sqaron se mësimi do te behet gjate ditëve te shtuna. Ministria e Arsimit do të nxjerrë një udhëzim të ri ku do të specifikohen datat. Ndërkohe 420 nxënës qe vijnë nga familjet e prekura nga tërmeti kane mungese librash. Ne keto kushte shtëpitë botuese dhe donatore të ndryshëm kanë ndihmuar në pajisjen e tyre me tekste.
Në Durrës, ndërtuesit kanë shprehur gatishmërinë për riparimin e dëmeve të shkaktuara nga tërmeti në godinat e ndërtuara prej tyre. Kjo u bë e ditur nga subjektet e ndërtimit gjatë një takimi të zhvilluar sot në sallën e Këshillit Bashkiak Durrës dhe të thirrur nga Zv/Kryetari i Bashkisë, Zhuljen Varfaj. Ndërkohë, nga ana tjetër, Bashkia Durrës është në gatishmëri të plotë për të ndihmuar të gjitha subjektet e ndërtimit lidhur me procedurat që këta të fundit duhet të ndjekin për rindërtimin e godinave apo ndërtesave të dëmtuara nga tërmeti në zonën e Durrësit. Kryeministri Edi Rama u ka bërë thirrje…
Ministrat e Kartës së Adriatikut A-5 kanë nënshkruar sot një deklaratë zyrtare në përfundim të ministerialit të mbrojtjes duke ndërmarrë një sërë angazhimesh të përbashkëta. “Qëndrojmë pranë popullit shqiptar në këto çaste të vështira pas tërmetit. Angazhohemi të ndërtojmë kapacitete të përbashkëta ndaj fatkeqësive natyrore. Mbështesim anëtarësimin e gjithë vendeve të Evropës Juglindore në strukturat Euro-Atlantike. Të koordinohemi dhe ndajmë informacionin për të mbrojtur paqen, sigurinë dhe stabilitetin”, kanë qenë disa nga angazhimet e dala në ministerialin e mbrojtjes të kartës së Adriatikut A-5. Po kështu Ministrat e mbrojtjes miratuan në parim propozimin e Shqipërisë për një mision të përbashkët…
“Nuk mund të flas me detaje, hetimi zhvillohet në këtë godinë, as në tv as në gazeta. Këtu kam bërë gjithë shpjegimet e hollësishme. Institucionet, funksionarët kushtetues e publik nuk është e mira t’i shtrojnë problematikat me serial të shkurtër apo të gjatë por t’i cojnë në organet kompetente.” u shpreh Dvorani në një prononcim për mediat nga Prokuroria e Tiranës. Lidhur me këtë deklaratë të Dvoranit, ka reaguar edhe zëdhënësi i Presidentit të Republikës, z.Tedi Blushi, i cili u shprehet se nuk presim asnjë reflektim publik nga një dhunues me dashje i Kushtetutës dhe i ligjit. Reagimi i Tedi…
Moderatorja shqiptare Almeda Abazi dhe aktori turk Tolgahan Sayisman janë një ndër çiftet më të dashur për publikun. Ato janë bashkë që prej një kohe të gjatë dhe e kanë provuar vazhdimisht dashurinë e madhe që ekziston mes tyre. Ditën e sotme, dyshja kanë mbushur plot pesë vite së bashku, në shoqërinë e njëri-tjetrit. Në kuadër të këtij rasti, Almeda ka publikuar në profilin e saj të Instagramit një foto ku shihet duke i dhuruar bashkëshortit një të puthur në faqe. Krahas postimit ajo ka shkruar thjesht numrin e viteve së bashku, shoqëruar nga një zemër e kuqe. Ndërkohë Tolgahani,…
Ministri i Jashtëm italian u shpreh gjatë vizitës në kampin e Vorës se prania e tij sot këtu është dëshmi e afërisë së dy vendeve. Ai tha se pas përfundimit të vlerësimit të dëmeve, qeveria italiane do të ndihmojë edhe në procesin e rindërtimit. Di Maio deklaroi se Italia mbështet integrimin e Shqipërisë në BE, dhe do vijojë ta mbështesë edhe ndaj atyre vendeve që janë kundër zgjerimit të BE. “Prania ime sot këtu përbën një dëshmi të afërsisë së qeverisë italiane me popullin shqiptar pas tërmetit të fundit të muajit të kaluar. Afërsia e qeverisë italiane është dëshmuar edhe…
Nga Idan Tendler Çfarë bën Izraeli, një vend i vogël me afërsisht 9 milionë njerëz, që prodhon më shumë startupe të teknologjisë dhe merr më shumë kapitale për sipërmarrje për banorë sesa çdo komb në botë? Pse një vend me pak burime natyrore ka më shumë kompani të listuara në NASDAQ se Evropa, Japonia, Korea, India të kombinuara? Për të kuptuar suksesin e inovacionit të Izraelit, mos shiko më larg se Forcat Mbrojtëse të Izraelit dhe politikën e detyrueshme të vendit për shërbim për të rriturit e rinj. Për mua dhe mijëra sipërmarrës izraelitë si unë, udhëtimi ynë me startupet…
I bashkon misioni për t’iu gjendur pranë shqiptarëve në nevojë, por kjo nuk do të thotë se nuk kanë diferenca mes tyre, e ndoshta edhe përplasje, si në rastin e djeshëm në studion e “Opinion”. eksa diskutonin për idenë e shtëpive ekologjike, Arbër Hajdari dhe Elvis Naçi shfaqën divergjencë për këtë projekt, të cilin thanë më herët se ia kishin prezantuar edhe Kryeministrit Edi Rama. Por duket se ajo që e nervozoi më shumë Arbër Hajdarin ishte fakti që sipas tij iu ishte ndërprerë fjala gjatë emisionit në mënyrë të përsëritur. Naçin e akuzoi se e kishte ndërprerë rreth 27…
Një spot i ri promovues i NATO-s, i publikuar disa ditë më parë në kanalin YouTube flet për misionin e kësaj aleance në Kosovë më 1999, ndërsa mediat e Beogradit shfaqin habinë pse kjo ndodh tani, duke thurur spekulime politike në stilin e tyre të intrigave. Zëvendësi i ndihmësit të sekretarit të përgjithshëm të NATO-s, Jonathan Parish, në një moment në videoxhirim thotë se “konflikti në Kosovë shkaktoi krizë humanitare, e cila ishte shndërruar në kërcënim për stabilitetin e rajonit, dhe për këtë shkak ndërhyrja ishte e domosdoshme”, citojnë mediat e Beogradit. “Ajo që NATO dëshiron ta bind opinionin është…
Rënia dhe problemet me dendësinë e flokëve, janë disa probleme shumë të shpeshta, të cilat i prekin zakonisht femrat. Përtej trajtimeve mjekësore, pamja e flokëve mund të përmirësohet edhe me anë të metodave natyrale, shkruan Agroweb. Disa nga kurat natyrale, të cilat duhet patjetër t’i provoni janë: Aloe vera- është një kurë e shkëlqyer sidomos kundër rënies së flokëve. Ajo zbutë skalpin e kokës dhe krijon një mjedis të shëndetshëm për rigjenerimin e qelizave të flokëve. Gjithashtu, aloe vera ndihmon në eliminimin e yndyrës së flokëve. Lëngu i qepës- ekspertët tregojnë se lëngu i qepës është shumë efikas për rritjen…
Edhe pse trendët për sa i përket këtij zbukurimi janë te panumërta ja disa ide te bukura nga te cilat mund te merrni frymëzim dhe te dekoroni bukur për festa pemën tuaj te Vitit te Ri ne mënyrë qe te keni një atmosfere sa me te magjishme ne shtëpitë tuaja. Magjinë e festave ne shtëpi e sjelle pikërisht simboli i tyre dhe ai është pa dyshim pema e Vitit te ri. Është madhështore, plote shkëlqim dhe ngjyra zë vend ne cepin me te dukshëm te sallonit ne mënyrë qe te ftuarit dhe familjaret te adhurojnë magjinë e saj dhe pjesën…