Të gjithë stresohemi kur shohim se sa flokë na bien për tokë. E vërteta është që rënia e 50-100 fijeve floku në ditë është normale. Nëse shihni që po humbisni më shumë, mund të ketë një problem. Në vend që të bini pre e marketingut të shampove dhe produkteve të kushtueshme që premtojnë flokë të bukur e të dendur, ne po ju sjellim një maskë krejt natyrale.Aplikimi njëherë në javë i kësaj maske mund t’ju sigurojë të gjithë përfitimet e sipërpërmendura. Përbërësit: 1 vezë mesatare 1 banane mesatare 1 lugë gjelle mjaltë ½ gote birrë Përgatitja: Vendosni gjithë përbërësit në…
Author: tirana
Shumica do të donin të përdornin vazelinën për shkak të teksturës së saj. Është si e kadifenjtë nën gishta, i butë dhe i yndyrshëm, nuk ngjitet dhe nuk thahet, për këtë shkak është mjet ndihmës në seks, mirëpo ka një të metë të madhe – për shkak të bazës së saj vajore mund të dëmtojë lateksin, material nga i cili punohet prezervativi dhe mund të rrisë rrezikun nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme. Prandaj vazelina është e sigurt vetëm për përdorim të jashtëm. Në të njëjtin grup bëjnë pjesë edhe vaji për bebe, vaji të cilin e përdorim në ushqim, gjalpi…
Dera e Agollajve ishte gjithmonë e hapur e kjo e bënte familjen e shkrimtarit më të afërt me nevojtarët, por edhe më të hapur ndaj rreziqeve. Sadije Agolli rrëfen në librin e Dritëroit “Teshtimat e lirisë” (1997), sesi letrari i priste të gjithë për t’u dhënë një ndihmë a përgjigje. Sjellja e shkrimtarit bënte që ai të kishte një numër të madh përkrahësish, por nga ana tjetër vlonte ambicia e kolegëve, që nxitej edhe më nga sinqeriteti e guximi i Dritëroit, tipare që rrallëkush i shfaqte, sidomos gjatë ndërrimit të sistemeve. Ndodhi kështu, siç bashkëshortja e shkrimtarit tregon, në 31…
Panxhari është një nga perimet më të shëndetshme të nëntokës. Ngjyra e kuqe e tij pasuron gatimet e kuzhinës shqiptare ndërkohë që vlerat shëndetësore e bëjnë panxharin një aleat të vërtetë të njeriut. Kjo perime fantastike ka efekte të mëdha në trajtimin e problemeve të shëndetit. Panxhari, ashtu si edhe kjo sallatë që AgroËeb.org ju sugjeron më poshtë ndihmon me tensionin e lartë të gjakut, aneminë, tretjen, konstipacionit, lëkurën dhe ndihmon parandalimin e problemeve me veshkat dhe sëmundjeve të zemrës. Falë pasurisë së vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve, panxhari duhet konsumuar rregullisht. Mënyrat e gatimit të panxharit dhe përfshirjes së tij…
Ka marrë fund martesa 8-vjeçare e një prej çifteve më të komentuara të showbizit, Channing Tatum dhe Jenna Dewan. Dyshja prej një viti jetonin të ndarë, por procedurat e divorcit kanë përfunduar tani. Mediat e huaja bëjnë të ditur se çifti është ndarë me marrëveshje. Ndërsa për kujdestarinë e vajzës thuhet se të dy kanë të drejtë juridike dhe fizike për të qëndruar me të. “Ne kemi zgjedhur të ndahemi. U dashuruam vite më parë dhe kaluam bukur bashkë. Por dashuria tani po na çon në drejtime të ndryshme”, janë shprehur dy aktorët. Pas ndarjes, Channing dhe Jenna kanë nisur…
Stresi është një barrë e rëndë për trurin dhe organizmin. Ai shkakton presion të madh në të gjithë organizmin. Nëse bëhet i vazhdueshëm mund të shkaktojë probleme madhore siç është sëmundja e zemrës, tensioni i lartë i gjakut e të tjerë. Stresi njihet si vrasësi i fshehtë sepse njerëzit nuk e marirn stresin seriozisht. Stresi arrin të ndryshojë përbërjen neurokimike të trupit. Ekspertët thonë se stresi është shkak i të paktën 30% të problemeve me lindshmërinë në botë. Stresi shkakton rënie flokësh, gjë që mund të vazhdojë për deri në 3 muaj. Stresi ndikon fort edhe tek gjaku, duke ngushtuar…
Nënkryetari i LSI, Petrit Vasili ka dalë kundër SHBA-ve për ngërçin e krijuar në Gjykatën Kushtetues. Më parë Ambasada e SHBA në Tiranë sugjeroj që ngërçi për ngritjen e Gjykatës Kushtetuese të zgjidhet sipas opinionit ligjor të Komisionit të Venecias, por për Vasilin dërgimi i çështjet tek Komisioni i Venecias, është një alibi për kapjen e drejtësisë nga Rama. Ai ka shtuar duke thënë se Venecia do të ishte një bllokim i kushtetueses si dhe një sabotim i qëllimshëm për integrimin europian. Ndërsa për sa i përket shkarkimit të anëtarit të Kushtetueses, Besnik Muçi nga KPA-ja, Vasili është shprehur se…
Ashtu si edhe në pjesët e tjera të trupit, gjatë shtatzënisë qarkullimi i gjakut rritet edhe në mishrat e dhëmbëve Si pasojë, këta të fundit mund të fryhen e të zbuten dhe kur të lani dhëmbët mund të keni gjakderdhje. Ndonëse shumë gra frikësohen, ky nuk është një problem që vendos në rrezik shëndetin e tyre apo të foshnjës. Kjo vjen edhe si pasojë e ndryshimeve hormonale që shkaktojnë ndryshime të mëdha në indet paradontale, sidomos në dhëmballa. Nëse mendoni se dhëmbët ju prishen sepse kalciumi i duhet foshnjës në bark, ky është një mit që nuk duhet besuar më.…
U ka ndodhur edhe amvisave me më shumë përvojë. Një gabim i vogël mund t’ju kushtojë pulovrën e preferuar. Zakonisht, rrobat që përfundojnë nga masa M dhe L në masa për të sapolindur, ose i hedhin, ose zënë vend kot në dollap Pas një kërkimi, gjetëm mënyrën se si të risillni në masën e tyre normale rrobat që “hyjnë” në ujë. Hapat që duhet të ndiqni: Mbushni 2 legenë me ujë të vakët. Në njërin hidhni shampon për fëmijë dhe përzieni lehtë me dorë, pa krijuar shkumë. Vendoseni rrobën që është “shkatërruar” pa e zhytur. Lëreni në ujë për rreth…
Çdo ditë ndani nga 20 minuta për këtë ushtrim të rëndomtë me të cilin do t’i forconi vithet tuaja. Për motivim, nxirrni veshjen tuaj të preferuar nga gardëroba, në të cilën dëshironi të dukeni sa më bukur, lëshoni muzikën e preferuar dhe filloni aksionin “sërish perfekt”. Shtrihuni në shpinë, lakoni këmbët dhe rrafshoni duart. Me njërën këmbë të ngritur ngrini trupin, duke mos e lakuar shpinën. Pas tetë përsëritjeve me njërën dhe këmbën tjetër, bëni një pushim. Preferohet t’i bëni tri seri përsëritjesh. Mbështetuni në shuplaka dhe në gjunjë. Nga kjo pozitë njëkohësisht ngrini dorën e djathtë dhe këmbën e…
I ftuar në emisionin “Rreze Dielli”, stomatologu Gjergji Dilo është shprehur se jo vetëm në klinikat dentare ekziston rreziku i prekjes nga sëmundje infektive. Ai sjell shembuj shumë të thjeshtë të jetës së përditshme, ku ne mund të bëhemi ‘viktima’ të transmetimit të sëmundjeve infektive. Stomatologu thotë se edhe në ambientet e qëndrave estetike, ku vajzat trajtojnë thonjtë, ekziston ky rrezik, pasi përdoren mjete shumë të ngjashme nga ana teknike me ato të klinikave dentare, psh mjete prerëse apo tuba thithëse, të cilat kur përdoren për klientë të ndryshëm, përçojnë viruset nga një pacient te një pacient tjetër. “Nëse do…
Çdo mëngjes, kur na është dhënë privilegji që të zgjohemi dhe të fillojmë një ditë të re, na është dhënë gjithashtu mundësia që të rritemi si individë. Një nga pyetjet më të rëndësishme që duhet të pyesni çdo ditë është: “Si mund të rritem sot?” Kjo pyetje e veçantë është e fuqishme sepse kur fillon ditën duke pyetur veten se cilat janë mënyrat që mund të rriteni, mendja juaj do të funksionojë në gjetjen e përgjigjeve. Në shumicën e kohës, unë vazhdimisht përqendrohesha më shumë në punën time sesa tek vetja. Mërzitesha shumë sepse po shpenzoja shumë kohë duke punuar…