Metabolizmi: një kapitull që “dhemb” shumë prej nesh dhe veçanërisht ata që kanë miq që hanë perden por nuk marrin një gram (metabolizëm i mirë), ndryshe nga ju, p.sh. që të humbni peshë me pikatoren (metabolizëm i dobët). Cilësia e tij varet nga gjenet, mosha, dieta , stërvitja dhe përgjithësisht zakonet tona, domethënë nga faktorët që shumica prej nesh mund t’i kontrollojmë. Është e vërtetë se një trup në të 20 -tat ka tendencë të digjet më lehtë sesa një trup në të 40 -at. Mirëpo, gjithmonë ka mënyra për ta aktivizuar atë. Ushtrimi është kushti themelor që metabolizmi të…
Author: tirana
Mentor Haziri është këngëtari i parë që ka konfirmuar pjesmarrjen në Festivalin e Fundvitit në RTSH. I ftuar në “ABC e Mëngjesit”, ai ka treguar se këngën e ka përfunduar dhe tekstin e muzikën e ka realizuar vetë, ndërsa e ka orkestruar në Irland. Sakaq, Mentori ka thënë se kënga ka një mesazh shprese, lidhur me situatën e vështirë të krijuar nga pandemia. “Kam vendosur dhe po ta them ty që do marrë pjesë. Këngën e kam përfunduar, është një këngë që e kam bërë vetë. Kam shkruar tekstin dhe muzikën, kurse e kam orkestruar në Irland. Orkestrimin dhe miksimin…
Hëna, e cila është studiuar prej kohësh për të kuptuar nëse ndikon në sjelljen tonë në ndonjë mënyrë, mund të shqetësojë vërtet gjumin, të paktën atë të burrave. Ky është përfundimi i një studimi të kryer nga Universiteti i Uppsala (Suedi), i cili konstaton, për herë të parë, se cikli hënor ndikon në gjumin e burrave më shumë sesa tek gratë. “Ne regjistruam të dhëna të ndryshme gjatë gjumit të një nate të 492 grave dhe 360 burrave, të moshës 22 deri në 80 vjeç, që jetonin në Uppsala, duke vënë në dukje se cilësia e gjumit të meshkujve u përkeqësua…
Zemërimi i qytetarëve të Melbourne në Australi kundër masave shtrënguese ndaj pandemisë së koronavirusit duket se po arrin në nivelet më të larta. Të lodhur nga disa prej masave më të forta të izolimit që zgjasin prej pothuajse nisjes së pandemisë, qindra qytetarët dolën sërish në rrugët e qytetit australian për të disatën ditë dhe u përleshën sërish me policisë. Kësaj here, protestuesit ishin zhvendosur në zonën e Monumentit të Luftës së Australisë, ku hasën dhe kundërpërgjigjen e ashpër të forcave të rendit. Plumba gome dhe gaz lotsjellës pati në drejtim të protestuesve të cilët ishin të papërgatitur, duke kujtuar…
Një nga burrat që vdiq duke rënë nga pjesa e poshtme e një avioni evakuimi amerikan në aeroportin e Kabulit është identifikuar si një dentist 22-vjeçar. Fida Mohammad ishte një nga tre personat që vdiqën duke u rrëzuar nga avioni C-17 më 16 gusht ndërsa mijëra nxituan në pistën e aeroportit të dëshpëruar për të shpëtuar nga talebanët. Sipas Dailymail, babai i tij konfirmoi vdekjen e djalit, duke thënë se ai mund të jetë përpjekur të largohet nga vendi në kërkim të një pune për të shlyer një hua që mori për të paguar për dasmën e tij vitin e kaluar. Painda…
Nga Julian Kasapi Sa më shumë duket sikur rritet vëmendja ndaj krimit të organizuar dhe trafikut të drogës, aq më shumë shtigje të reja krijohen. Vendi më i madh i prodhimit të kokainës shton çdo vit sasitë, ndërkohë që korridoret nga vërshon droga drejt vendeve të tjera, bëhen edhe më të gjera. Ekuadori nuk ka qenë kurrë një vend i rëndësishëm prodhimit dhe trafikimit të drogës, por Ekuadori është vendi më i rëndësishëm i transitit të drogës. Që prej vendosjes së paqes mes qeverisë kolumbiane dhe forcave të armatosura revolucionare kolumbiane (FARC), një pjesë e mirë e grupeve kriminale të…
Ish-kryeministri Sali Berisha i është përgjigjur menjëher kryetarit të PD, Lulzim Basha, i cili tha nga selia blu se nuk do të ketë kurrë mbledhje të Kuvendit Kombëtar të PD për të analizuar vendimet e SHBA. Berisha shkruan prerë në “facebook” se Kuvendi i PD do të mblidhet dhe askush nuk mund ta pengojë. Reagimi i Berishës: Njoftim shtypi! Për 8 vjet Edi Rama vazhdon të qëndrojë në pushtet sepse është në pazar me dikë që është shumë i kënaqur të qëndrojë edhe 80 vjet në opozitë.Kuvendi i PD do mblidhet në përputhje me statutin e PD dhe askush që…
Pasi i preu shpresat ish-kryeministrit Sali Berisha, për mbledhjen e mundshme të Kuvendit Kombëtar të PD-së, kreu aktual i kësaj partie, Lulzim Basha është ulur për tu relaksuar në kafenenë pranë selisë se Partisë. Basha në tavolinë është ka qenë i shoqëruar nga kryetari i grupit Parlamentar të PD-së, Alfred Rushaj. Si dhe me deputetët e tjerë, Gazment Bardhi, Grita Duma, Enkelejd Alibeaj dhe Jorida Tabaku. Nga selia e PD-së sot Basha iu përgjigj ish-kryeministrit Berisha duke thënë se nuk do të lejojë në asnjë mënyrë mbledhjen e Kuvendit të PD-së. “Kuvend të PD për të marrë në shqyrtim vendimet…
Ministri gjerman i Shëndetësisë, Jens Spahn parashikon se fundi i pandemisë do të jetë në pranverën e vitit 2022. Sipas tij, pikërisht në këtë periudhë parashikohet të arrihet plotësisht “imuniteti i tufës”. “Nëse nuk ka asnjë variant të ri kundër të cilit vaksinat nuk do të jenë efektive, gjë që ka shumë pak gjasa atëherë në pranverë do ta kemi lënë pandeminë prapa dhe do të jemi në gjendje të kthehemi në normalitet,” tha Sphan për Augsburger Allgemeine. “Imuniteti i tufës arrihet gjithmonë. Pyetja e vetme është se si, përmes vaksinimit apo sëmundjes?” “Vaksina është padyshim mënyra më e sigurt,…
Barcelona vazhdon të punojë në kërkim se kush do të jetë pasardhësi i Ronald Koeman në stolin e Barçës nëse skuadra nuk përjeton një përmirësim të dukshëm menjëherë. Në orët e fundit ka shumë trajnerë që janë dëgjuar, edhe pse e vërteta është se lista e përparësive është reduktuar në dy kandidatë: Robert Martínez dhe Xavi Hernandez. Kjo nuk do të thotë që njëri nga të dy do të jetë trajneri i ardhshëm i Barçës, por do të thotë që klubi i vlerëson ata mbi pjesën tjetër. Atëherë, logjikisht, negociatat do të duhej të realizoheshin. Nëse jo, atëherë do të…
Festa e ditëlindjes së aktores amerikane, Nicole Richie është kthyer në një ‘tmerr’ të vërtetë. Teksa ishte duke fryrë qirinjtë në vigjilje të ditëlindjes së saj të 40-të, ndodhi një episod i pa hijshëm. Gjatë këtij momenti, Nicole, ndez aksidentalisht flokët me qirinjtë e tortës. Flokët ndizen me shpejtësi dhe aktorja reagon e trembur. “Deri tani 40-at janë zjarr,” shkroi ai në mbishkrimin që shoqëroi videon. View this post on Instagram A post shared by NICOLE RICHIE (@nicolerichie)
Ish-deputeti i PD Fatos Hoxha ka komentuar sërish situatën në partinë më të madhe opozitare. Hoxha i kërkon Berishës që të tregohet transparent dhe të tregojë dosjen në mënyrë që demokratët ta vlerësojnë vetë të vërtetën. Postimi i plotë: Lulzim Basha ka thënë: “informacionet i di une, sikurse i di dhe doktori. Ju s’keni për t’i marrë vesh kurrë”. Sali Berisha ka thënë: “dosja ekziston, por ajo ka brenda vetëm shpifje”. Pse as njëri, as tjetri nuk zbulojnë përmbajtjen e dosjes për demokratët që ata të gjykojnë vetë mbi të?! Pse nuk u japin mundësinë demokratëve që të krahasojnë përmbajtjen…