Stina e verës nuk është asnjëherë pushim për televizionet. Ata janë gjithnjë në përgatitje për sezonin e ardhshëm, por këtë vit përgatitjet në Tv Klan kanë filluar më herët. Muajin e kaluar mësuam nga indeksonline se moderatori Ermal Mamaqi do të largohet nga Tv klan dhe me shumë mundësi destinacioni i tij është Top Channel. Nëse një program largohet, vjen një tjetër zëvendësues. Bes Kallaku do të vijë sërish këtë sezon televiziv me një program të tijin, në prime time bashkë me Olsi Bylykun. Programi i aktorit të mirënjohur pritet të jetë në orën 20:00. Ndërkohë që do të pasohet…
Author: tirana
Audra Bear, 25-vjeçare, nga Minneapolisi i Minnesotës ka pasur një interes të përhershëm në shëndetin dhe kurimin. Se fundmi ajo ka zbuluar se rrallëherë ha ushqime, pas zbulimit të një stili shpirtëror jetese. Ajo tashmë merr energjinë e duhur ditore përmes frymëmarrjes dhe agjëron 97 ditë në të njëjtën kohë. Ajo ishte më parë vegane për katër vite, para se ajo të zbulonte stilin e jetesës shpirtërore tetë muaj më parë. Por tetë muaj më parë gjërat filluan të ndryshonin për të, kur zbuloi agjërimin dhe frymëmarrjen për të marrë energji dhe ushqim si pjesë e një stili të jetës…
Së fundmi në rrjetet sociale ka qarkulluar një video, në të cilën thuhet se është e përfshirë në një përleshje rap-artistja nga Istogu, Rina Balaj. Por reperja ka reaguar rreth këtij lajmi duke postuar videon në llogarinë e saj InstaStory, teksa sqaron të vërtetën për fansat e saj. “Kjo video e cila ditëve të fundit ka pushtuar rrjetet sociale me pretekstin që jam unë, desha t’i paralajmëroj të gjithë fansat se unë nuk jam në këtë video dhe që jam gjithmonë kundër këtyre dukurive”, ka shkruar ajo. Veç kësaj, bukuroshja është tejet e angazhuar në muzikë, gjersa po punon në…
Nëse jasemina mbahet në shtëpi do të sjellë përfitime të pabesueshme në shëndetin tuaj. Që nga kohërat e lashta, mjekësia ka shfrytëzuar vlerat e panumërta të bimëve për të kuruar çrregullime të ndryshme. Ndër llojet e ndryshme të bimëve, jasemina, për shembull, ka veti qetësuese. Ajo e bën ajrin më të freskët, si dhe përmirëson përqendrimin dhe gjumin. Jasmina është subjekt i hulumtimit dhe eksperimentimit për të vërtetuar efektet e saj të dobishme. Si dhe për të zbuluar ato të reja që janë ende të panjohura. Ka disa fusha në te cilat kjo bimë jep rezultate të mëdha. Përmendim ato…
Me ardhjen e fundjavës vjen edhe koha për t’iu rikthyer gatimeve të detit me një pjatë të përgatitur nga ju vetë në shtëpi. Oktapodi ka diçka të veçantë në teksturën e tij, dhe njëkohësisht edhe në shijen e mirë që ka. Mund ta keni ngrënë në forma të ndryshme por a e keni provuar një sallatë me oktapod? Nëse jo, më poshtë do të gjeni një recetë shumë të thjeshtë dhe të shijshme për ju, miqt dhe familjarët tuaj. Përbërësit: 1 oktopod i pastruar (jo i ngrirë), 1 gotë verë të kuqe, 100 g ullinj, 2 qepë të thata, pipër…
Shqipëria është pjesë e një diskutimi të përbashkët mes 5 vendeve të rajonit: Bosje Hercvegovinë, Kosovë, Maqedonia e Veriut, Serbi, Mali i Zi, që synon përfshirjen e saj në hartën e destinacioneve turistike të rajonit, përmes ofertës së diversifikuar gjithëvjetore. Për ministrin e Turizmit dhe Mjedisit, megjithëse Shqipëria është pjesë e një projekti të përbashkët të financuar nga RCC (The Regional Cooperation Council), për zhvillimin e turizmit dhe promovimin e saj si destinacion i qëndrueshëm në rajon dhe Europë, vendi ynë do të kishte sukses nëse do të futej në treg me një ofertë të përbashkët turistike. “Mendoj që jo…
Ullinjtë janë shumë të popullarizuar, një nga ushqimet më karakteristike të dietës mesdhetare, të pasur me lëndë ushqyese. Ata përgjatë kohës janë konsumuar edhe si një ushqim shërues për shumë sëmundje. Edhe studimet e fundit kanë gjetur një numër të madh përfitimesh shëndetësore që i japin ullinjtë organizmit të njëriut: 1.Përmirësojnë shëndetin e kockave Një studim i fundit sugjeron se vaji i ullirit parandalon humbjen e masës kockore. Ndaj konsumi i ullinjve është shumë i rekomanduar për kocka të forta. 2.Ulin kolesterolin Acidet yndyrore te ullinjtë ulin kolesterolin e keq dhe rrisin kolesterolin e mirë. 3. Largojnë dhimbjet Studimet kanë treguar…
Mosha nga 0 deri në 10 vjeç është mosha më kritike në jetë e njeriut për formimin e karakterit dhe të inteligjencës. Këto 9 mënyra do ju ndihmojnë të rrisni fëmijët tuaj për t’i bërë sa më të shkathët dhe inteligjentë. Mësojini një instrument muzikor. Fëmijët të cilët mësojnë një vegël muzikore zhvillojnë disa segmente të trurit që lidhen drejtpërdrejt me inteligjencën dhe muzika i ndihmon të ranojnë shijet e tyre në jetë. 2. Mos i quani budallenj dhe mos i ofendoni. Studimet tregojnë se fëmijët që ofendohen dhe denigrohen ata humbasin vetëvlerësimin dhe janë të destinuar të dështojnë. 3.…
Gjatë shtatzënisë organizmi pëson shumë ndryshime. Edhe veshkat pësojnë ndryshime. Madje edhe gjatë një shtatzënie normale: veshkat filtrojnë gati dyfish më shumë se normalisht, shtypja e gjakut ulet për 10 mmHg (për shkak se progesteroni bën që të relaksohen muskujt e enëve të gjakut), rrugët urinare (ureterët dhe pelvisi renal) zgjerohen gjë që bën që urina të qëndrojë për një kohë më të gjatë në organizëm dhe rritet rreziku për infeksion të traktit urinar, rritet madhësia e veshkave për 1-1.5 cm. Këto ndryshime shfaqen maksimalisht në fund të tremujorit të dytë, kurse më pas fillojnë të kthehen siç kanë qenë…
Ish e dashura e legjendës së rrokut, Michael Jackson, ka zbuluar të vërtetat tronditëse rreth tij. Tatum O’Neal pasi ka parë dokumentarin, ajo është shprehur se çdo gjë në atë dokumentar dhe të gjërat që kanë thënë nuk mund të mos jenë të vërteta. Tatum tregoi se kur u njoh me këngëtarin ishte vetëm 12 vjeç dhe ai i kishte kërkuar një marrëdhënie intime, por ajo e kishte refuzuar. Mosha e ish të dashurës së tij tregon se që në atë periudhë Michael ka pasur prirje për të ngacmuar seksualisht fëmijët.
Momenti yt më në fund ka ardhur. Ju keni kursyer paratë gjatë gjithë vitit, me kujdes keni planifikuar pushimin, hotelin, librat që do lexoni në plazh, keni blerë 2-3 rroba e banje për hir të shumëllojshmërisë. Por kur arrini në destinacionin e pushimeve tuaja… bie shi. Dhe raportet e motit nuk tregojnë asnjë shenjë të një dite me diell për javë të tëra. Para se të ankoheni me statuse në Facebook, shqyrtoni këto këshilla për të rikuperuar pushimet tuaja të shtrenjta. Si fillim, prano dhe vlerëso çdo pikë shiu! Shiu në verë është më i bukur se në çdo stinë…
Shtatëmbëdhjetë ditë në det, kaos, ankth dhe dëshpërim: Drama që rrethon kapitenen gjermane, Carola Rackete, ka ekspozuar cinizmin e fshehur prapa politikës së migracionit europian. BE nuk po shpëton më emigrantët e mbytur dhe numri i refugjatëve vazhdon të bjerë. Kanë kaluar disa ditë pasi Isaac, Fréderic dhe miqtë e tyre arritën në portin e Lampedusës në bordin e Sea-Watch 3, drejtuar nga Carola Rackete. Ata nuk mund ta besojnë se janë vërtet këtu. Dielli po perëndon dhe temperatura është pak më e durueshme, teksa ulen në shkallët e kishës San Gerlando. Menjëherë pas orës 9 në mbrëmjen e kësaj…