Jeni tip që ankoheni shpesh? Atëherë ka ardhur koha të ndaloni së ankuari. E vërteta është se askush nuk dëshiron t’ju dëgjojë duke u ankuar dhe, përveç kësaj, ankimi është i dëmshëm për shëndetin tuaj sipas studimeve më të fundit. Studimet e kryera nga Universiteti i Stanfordit tregojnë se shpenzimi i vetëm gjysmë ore në ditë duke u ankuar e dëmton fizikisht trurin e njeriut. Pavarësisht se a jeni ju duke u ankuar apo duke e dëgjuar dikë të ankohet, ekspozimi në negativitet i dëmton neuronet në hippokampus – pjesën e trurit që përdoret për zgjidhjen e problemeve dhe funksionin…
Author: tirana
Dhimbja e kokës është dhimbje e cila shfaqet në zonën e kokës dhe të qafës. Dhimbja e kokës mund të jetë e shkurtër dhe e kaluese, por po ashtu mund të jetë edhe jashtëzakonisht e fortë dhe të përsëritet shpesh. Megjithatë, ekziston një metodë shumë e thjeshtë për t’i hequr dhimbjet e kokës dhe stresin për vetëm 30 sekonda dhe pa pasur nevojë të konsumoni ilaçe të ndryshme! Ka shumë pika aktive në trupin tonë të cilat kur masazhohen i lehtësojnë dhimbjet e ndryshme. Një pikë e tillë është ajo në dorën tuaj, mes gishtit të madh dhe atij tregues…
Gjigandët e teknologjisë bënë disa parashikime përpara se të fillonte mijëvjeçari i ri. Më poshte keni disa parashikime të Steve Jobs, Bill Gates dhe Jeff Bezos përpara kthesës së shekullit të ri, të publikuara nga ‘Business Insider’. Steve Jobs 1. Steve Jobs parashikoi asistentët virtual nëpër telefona (1984) “Faza tjetër e kompjuterave do të jenë asistentët “agjentë”. Me pak fjalë, do të jetë sikur të keni një person brenda kompjuterave të cilët parashikojnë preferencat tuaja” u shpreh Steve Jobs për Newsweek. 26 vjet më vonë mbas kësaj deklarate, Apple lançoi asistentin virtual Siri në vitin 2010 për iPhone dhe kompjuterat Mac.…
Agjencia e Kombeve të Bashkuara për migrim, parashikon se për shkak të thatësirës, vërshimeve, zjarreve dhe urisë, të cilat kanë të bëjnë me ndryshimet klimatike, deri në vitin 2050 me siguri se rreth 200 milionë njerëz do të jenë të detyruar që të braktisin shtëpitë e tyre. Grupi ndërkombëtar i shkencëtarëve për mbrojtjen e mjedisit, konsiderojnë se mënyra e vetme për të shmangur gjendjen aktuale duhet që me kohë të planifikohet ‘tërheqja” e paevitueshme nga qytetet bregdetare, shkruan revista Science. Kjo nuk është e pazakontë duke marrë parasysh faktin se në Grenlandë vetëm brenda një dite janë shkrirë madje 12,5 miliardë…
Pak kohë më parë Ermal Mamaqi ndau një pozë të vjetër me dy kolëget dhe miqtë e tij, Julian Deda dhe Gent Zenelaj, duke na dhënë shpresë se mund të kishte një rikthim të treshes s njohur me një bashkëpunim të ri. Por, mesa duket Gent Zenelaj nuk ka pranuar te bashkëpunojë në filmin e ri të Ermal Mamaqit, duke marrë pjesë vetëm Julian Deda, i cili ka ndërruar dhe model flokësh për xhirimet e pjesës. Megjithatë Ermal Mamaqi nuk ka lënë pa i shkruar dy fjalë për aktorin e humorit, Gent Zenelajn. “I lumtur që Jul Deda do jetë…
Bloggerja Armina Mevlani pak kohë më parë u përfol për një ndarje me Shkëlzen Berishën, me të cilin është prej 7 vitesh në një marrëdhënie. Por, pak ditë më parë çifti publikuan një foto bashkë, duke treguar se ishin pranë njëri-tjetrit më të lumtur se kurrë. Nga ana tjetër, Armina Mevlani duket sikur gjen veten në shprehjet e ndara në rrjete sociale, dhe njërën prej tyre e ka ndarë me ndjekësit. Një çift në momente intime, dhe lavdet e thurura një femre, këto ka ndarë bukuroshja në profilin e saj. “Ajo është një rrezik vdekjeprurës për të gjithë burrat. Ajo…
Nuk ka prind që nuk e ka gënjyer të pakten njëherë fëmijën e tij, qoftë edhe për gjerat më të vogla si përshembull: “Nëse nuk e ha ushqimin, do ta hajë babai atë”. Sidoqoftë, sipas ekspertëve një prind nuk duhet të gënjejë fëmijën e tij, përfshirë këtu edhe gënjeshtrat e ‘bardha’ sikurse edhe emocionet negative, pasi kështu fëmijën arrin të bëhet i aftë në zgjidhjen e problemeve në jetë. Gjithashtu sa më shumë të tregojnë prindërit emocionet e tyre të vërteta përpara fëmijëve të tyre, qoftë të stresuar, të shqetësuar apo të zemëruar për diçka, aq më e fortë bëhet…
Shumica prej nesh e shohin botën pak a shumë me të njëjtat ngjyra të gjalla, por disa njerëz, kanë një defiçencë në mënyrën se si shohin ngjyrat. ‘Verbëria’ kundrejt ngjyrave është një problem gjenetik në pjesën më të madhe të rasteve, por që mund të shfaqet edhe për dëme në nerva ose në tru, madje edhe nga përdorimi ose prezenca e disa substancave kimike. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që shohin gjithçka bardh e zi. Ky është vetëm një lloj. Ekzistojnë shumë lloje të ndryshme dhe secili prej tyre ka një efekt të ndryshëm në vizionin e dikujt. Kohët…
Këngëtarja e njohur me origjinë shqiptare, Bebe Rexha, është shpërblyer me çmim në një prej ngjarjeve më të mëdha të vitit, MTV Video Music Awards. Bebe Rexha triumfoi në kategorinë “Kënga më e mirë ritmike”. Ajo e fitoi këtë çmim për këngën e saj shumë të suksesshme “Call you mine” në bashkëpunim me The Chainsmokers. Duke triumfuar në këtë kategori, Bebe Rexha ka lënë prapa këngët e tjera në nominim si: “Solo” nga Clean Bandit dhe Demi Lovato, “Taki taki” nga DJ Snake, Selena Gomez, Ozuna & Cardi B, “Happier” nga Marshmello & Bastille, dhe këngën “Electricity” të kënduar nga…
Mykonos ose ndryshe “ishulli i vipave” është padyshim një nder destinacionet më të frekuentuara nga njerëzit e famshëm dhe jo vetëm por është i njohur gjithashtu edhe për çmimet e tij të kripura që përbëjnë shpesh herë lajm jo vetëm në vendin tonë, por edhe më gjerë. Një çmenduri e ndodhur së fundi ka tërhequr vëmendje të gjerë. Ish-boksieri britanik, Richard Hohn Hutton, ka paguar plot 2 mijë euro një drekë në Mykonos të Greqisë. Ai ndodhet për pushime në Greqi me bashkëshorten e tij, por gjëja e fundit që priste të paguante ishte ajo faturë marramendëse ku bifteku kushtonte…
Shoqëroni kafen e mëngjesit apo çajin e pasdites me kekun e mbushur me mollë dhe rrush të thatë. Shërbehet më mirë i ngrohtë, i spërkatur me sheqer pluhur ose mund ta shijoni të ftohtë, të veshur me krem ose akullore me vanilje. Kek me mollë dhe rrush të thatë, nga Renato Mekolli. Përbërësit 200 gr miell me fryrës për kek, 100 gr sheqer, 200 ml qumësht, 50 gr rrush të thatë, 50 gr lajthi, 2 vezë, 1 mollë e verdhë, 2 lugë kanellë, 1/2 bustinë pluhur pjekës, 1 bishtajë vanilje, 1 lëkurë portokalli, sheqer pluhur. Udhëzimet Në fillim vendosim rrushin…
Ish-Kryeministri Sali Berisha ka denoncuar se djalit të deputetit socialist Spartak Braho, i kanë bërë atentat poshtë pallatit të tij në Durrës. Sipas ish-Kryeministrit, ngjarja ka ndodhur më datë 18 Gusht. Në denoncimin e “qytetarit dixhital”, Berisha thotë se tentativa e vrasjes dështoi. Pas kësaj ngjarje, sipas denoncimit të ish-Kryeministrit, deputeti Braho dhe djali i tij kanë shkuar për t’u takuar me dy atentatorët, por mes tyre nisi konflikti fizik. Denoncimi i ish-Kryeministrit Sali Berisha: Atentat ndaj djalit të Spartak Brahos. Policia fsheh ngjarjen!Lexoni mesazhin e qytetarit dixhital. sb Përshëndetje zoti Berisha. Në darkën e datës 18 Gusht në Durrës…